отработка ударов на боксерской груше. техника муай тай
9:11 Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг
Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг
9:11
109.169
30:47 КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
30:47
722.478
29:22 Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
29:22
209.168
12:27 Как бить больше! Как бить сильнее! | Тренировка удара на боксерской груше | Секреты Влада Туйнова
Как бить больше! Как бить сильнее! | Тренировка удара на боксерской груше | Секреты Влада Туйнова
12:27
62.435
1:45 Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)
Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)
1:45
2.029.536
14:14 Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
14:14
781.784
11:27 Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
11:27
311.863
6:28 8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке
6:28
163.408
4:09 Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс.
Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс.
4:09
176.795
17:01 БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
17:01
775.847
3:19 Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
Бей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке
3:19
184.493
19:19 Связь рук с ногами в Муай Тай от Виталий Дунец. Тренировка дома. Техника, Тайский бокс , обучение.
Связь рук с ногами в Муай Тай от Виталий Дунец. Тренировка дома. Техника, Тайский бокс , обучение.
19:19
186.065
1:41 Отработка ударов на Century Bob-Box
Отработка ударов на Century Bob-Box
1:41
224.333
8:33 Как работать на мешке самостоятельно без тренера
Как работать на мешке самостоятельно без тренера
8:33
105.427
15:28 Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и \
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и \"локоть Супермена\" от Виталия Дунца
15:28
206.265
14:21 Виталий Дунец - тренировка ног в тайском боксе. Бей ногами высоко, быстро и сильно. Диктовка ногами
Виталий Дунец - тренировка ног в тайском боксе. Бей ногами высоко, быстро и сильно. Диктовка ногами
14:21
127.293
4:07 Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )
Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )
4:07
53.263
10:19 Виталий Дунец. Как тренироваться на груше. С чего начать тренировки.Тайский Бокс, Бокс, ММА,Муай Тай
Виталий Дунец. Как тренироваться на груше. С чего начать тренировки.Тайский Бокс, Бокс, ММА,Муай Тай
10:19
34.996
21:30 ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
21:30
509.298
5:40 отработка ударов на груше для начинающих БОКС и ММА Нестандартная работа на мешке в боксе и муай тай
отработка ударов на груше для начинающих БОКС и ММА Нестандартная работа на мешке в боксе и муай тай
5:40
8.261
7:33 Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом
7:33
1.585.725
10:47 Удары руками за 10 мин | Тайский бокс
Удары руками за 10 мин | Тайский бокс
10:47
62.462
4:46 Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
4:46
385.716
6:37 Комбинации в кикбоксинге | Кикбоксинг тренировки
Комбинации в кикбоксинге | Кикбоксинг тренировки
6:37
64.436
10:22 От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
10:22
4.819.702
2:50 СЕКРЕТЫ бокового удара ногой
СЕКРЕТЫ бокового удара ногой
2:50
481.392
13:23 Работа с мешком на технику | Муай Тай | Тайский бокс
Работа с мешком на технику | Муай Тай | Тайский бокс
13:23
16.978
4:01 5 жестких комбинаций Муай Тай нога+рука
5 жестких комбинаций Муай Тай нога+рука
4:01
104.793
1:03 Удар локтем в муайтай, как бить и где применять на практике!
Удар локтем в муайтай, как бить и где применять на практике!
1:03
883
0:26 Эффективные трехударные комбинации в боксе. Отработка на мешке
Эффективные трехударные комбинации в боксе. Отработка на мешке
0:26
241.562
4:43 как бить лоу кик. КАК БЬЮТ ЛОУ КИК ТАЙЦЫ! Основные моменты! Техника, обучение Муай Тай, тайский бокс
как бить лоу кик. КАК БЬЮТ ЛОУ КИК ТАЙЦЫ! Основные моменты! Техника, обучение Муай Тай, тайский бокс
4:43
358.676
8:49 Как вырубить отморозка боксера если он сильней. Советы инструктора спецназа. Уличная драка, обучение
Как вырубить отморозка боксера если он сильней. Советы инструктора спецназа. Уличная драка, обучение
8:49
8.258.528
5:48 СТОЙКА в Муай Тай ( Дунец Виталий )
СТОЙКА в Муай Тай ( Дунец Виталий )
5:48
116.462
0:32 Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!)
Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!)
0:32
4.615.661
1:00 Даже не по себе, от такой ярости. Жестокий нокаут
Даже не по себе, от такой ярости. Жестокий нокаут
1:00
4.116.515
4:35 Наработка взрывных ударов с тенью и на мешке в Муай Тай, ММА и для самообороны
Наработка взрывных ударов с тенью и на мешке в Муай Тай, ММА и для самообороны
4:35
14.935
4:02 отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками
отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками
4:02
646.564
6:36 Тайский бокс Обучение - Техника ударов ногами. Урок №2
Тайский бокс Обучение - Техника ударов ногами. Урок №2
6:36
446.482
8:50 Удары локтем в Тайском Боксе - как бить локтями в Муай Тай Обучение техника практика Muay Thai Elbow
Удары локтем в Тайском Боксе - как бить локтями в Муай Тай Обучение техника практика Muay Thai Elbow
8:50
124.460
0:18 Самый быстрый нокаутер в истории!
Самый быстрый нокаутер в истории!
0:18
1.116.533