комплекс на отжимания
5:30 50 Отжиманий Подряд | Тренировка Для Новичка
50 Отжиманий Подряд | Тренировка Для Новичка
5:30
705.232
9:58 Тренировка Отжиманий. Выдержит не каждый.
Тренировка Отжиманий. Выдержит не каждый.
9:58
26.119
12:05 Отжимание, 1 уровень
Отжимание, 1 уровень
12:05
1.179.558
12:01 Отжимание, 2 уровень
Отжимание, 2 уровень
12:01
436.597
12:22 КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ 80 LvL на 30 ДНЕЙ / набор мышечной массы
КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ 80 LvL на 30 ДНЕЙ / набор мышечной массы
12:22
40.114
12:47 15 Лучших Отжиманий Для Полной Трансформации Дома
15 Лучших Отжиманий Для Полной Трансформации Дома
12:47
65.824
9:24 Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
9:24
9.282.139
7:26 ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ДОМА ЗА 7 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ДОМА ЗА 7 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!
7:26
104.753
4:11 ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ
ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ
4:11
217.715
15:13 ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
15:13
1.036.411
7:56 Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)
Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)
7:56
666.081
6:17 100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ! (Сколько раз сможешь сделать?!)
100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ! (Сколько раз сможешь сделать?!)
6:17
7.000.478
2:22 Золотая триада здоровья: приседания, пресс, отжимания (или подтягивания)
Золотая триада здоровья: приседания, пресс, отжимания (или подтягивания)
2:22
28.525
13:08 ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)
13:08
2.828.064
6:07 5 видов отжиманий на МАССУ
5 видов отжиманий на МАССУ
6:07
353.039
9:12 Не Умеешь Отжиматься? Просто Посмотри Это!
Не Умеешь Отжиматься? Просто Посмотри Это!
9:12
848.067
10:50 От 1 до 100 Отжиманий Вызов (СУПЕР ГРУДНЫЕ ДОМА)
От 1 до 100 Отжиманий Вызов (СУПЕР ГРУДНЫЕ ДОМА)
10:50
742.270
6:57 Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
6:57
4.353.084
6:53 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА: ПОДТЯГИВАНИЯ + ОТЖИМАНИЯ - может выполнять каждый | Джефф Кавальер
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА: ПОДТЯГИВАНИЯ + ОТЖИМАНИЯ - может выполнять каждый | Джефф Кавальер
6:53
67.098
4:47 ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
4:47
6.434.756
4:25 Как научиться отжиматься с нуля? Техника и лайфхаки
Как научиться отжиматься с нуля? Техника и лайфхаки
4:25
105.561
8:16 КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ С 0 ДО 100 МЕТОДА ВДВ
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ С 0 ДО 100 МЕТОДА ВДВ
8:16
504.144
7:06 ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
7:06
7.634.715
10:40 МЕТОД ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА
МЕТОД ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА
10:40
68.201
6:39 Не Можешь Отжаться 50 раз Подряд? (Эти 4 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!)
Не Можешь Отжаться 50 раз Подряд? (Эти 4 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!)
6:39
953.798
3:43 Сколько нужно отжиматься чтобы что-то накачать
Сколько нужно отжиматься чтобы что-то накачать
3:43
3.979.675
4:36 Если сможешь дойти до 30 отжиманий, то ты 1 из 1000
Если сможешь дойти до 30 отжиманий, то ты 1 из 1000
4:36
120.889
16:18 РЕДКАЯ подборка убойных отжиманий с Сергеем Рааб
РЕДКАЯ подборка убойных отжиманий с Сергеем Рааб
16:18
166.112
6:56 Отжимания убивают прирост вашей мышечной массы!! (3-5 СМ НАСКОЛЬКО ЭТО ВАЖНО)
Отжимания убивают прирост вашей мышечной массы!! (3-5 СМ НАСКОЛЬКО ЭТО ВАЖНО)
6:56
803.835
4:05 Я ОТЖИМАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 4Х МЕСЯЦЕВ И ВОТ ЧТО СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ
Я ОТЖИМАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 4Х МЕСЯЦЕВ И ВОТ ЧТО СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ
4:05
739.429
6:10 программа курса для отжимания на доске 10 положений хватов
программа курса для отжимания на доске 10 положений хватов
6:10
20.322
3:18 ОТЖИМАНИЯ С ШАГОМ! Лучшее упражнения для сжигания жира! neofit 72
ОТЖИМАНИЯ С ШАГОМ! Лучшее упражнения для сжигания жира! neofit 72
3:18
614.924
12:01 12-ти минутный комплекс отжиманий
12-ти минутный комплекс отжиманий
12:01
15.734
13:21 Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)
Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)
13:21
206.125
7:53 Сколько Нужно Отжиматься, Чтобы Накачать Мышцы (Это возможно?)
Сколько Нужно Отжиматься, Чтобы Накачать Мышцы (Это возможно?)
7:53
208.915
6:29 Топ 30 Видов Отжиманий| Только Лучшие и Эффективные .
Топ 30 Видов Отжиманий| Только Лучшие и Эффективные .
6:29
32.462
4:11 ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ
ВСЕ Возможные Отжимания и КАКИЕ МЫШЦЫ ОНИ КАЧАЮТ
4:11
217.715
4:26 Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца
Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца
4:26
58.727
1:40 Платформа для отжиманий. Пример упражнений на свежем воздухе!
Платформа для отжиманий. Пример упражнений на свежем воздухе!
1:40
40.380
9:33 ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут
ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут
9:33
935.882