канал делай тело наталья ягодицы1
12:39 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
12:39
1.289.828
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1.505.347
8:11 ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
8:11
310.499
11:39 КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
11:39
358.599
5:51 ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
5:51
643.770
10:08 ОБЛЕГЧИ БОЛЬ И РАЗБУДИ ТЕЛО 🩸 Мягкая тренировка на все тело во время месячных 10 минут
ОБЛЕГЧИ БОЛЬ И РАЗБУДИ ТЕЛО 🩸 Мягкая тренировка на все тело во время месячных 10 минут
10:08
51.668
11:35 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут
11:35
250.161
12:31 *ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
12:31
99.761
2:25:01 Весна Шитье Конструирование юбки 1 часть Мастер класс
Весна Шитье Конструирование юбки 1 часть Мастер класс
2:25:01
166
13:59 Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
13:59
204.160
11:16 *САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
11:16
686.873
9:09 ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ ПОД *ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2022* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ ПОД *ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2022* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела
9:09
388.616
10:11 МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
10:11
141.671
9:55 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
9:55
5.006.447
12:47 ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
12:47
289.375
8:39 *ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
8:39
114.975
13:09 *ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
13:09
1.733.943
24:51 МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
24:51
903.943
7:39 Врачи молчали! Носки больше не нужны! Ноги теплые всегда! Вот что нужно делать, если мерзнут ноги!
Врачи молчали! Носки больше не нужны! Ноги теплые всегда! Вот что нужно делать, если мерзнут ноги!
7:39
374.079
7:41 Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ\
Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ\" массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
7:41
284.386
13:12 ТВ \
ТВ \"КИЕВ\"! Советы от Наталии Орловой
13:12
150
3:45 Круговые тренировки для женщин в домашних условиях «верх - низ» (2 тр)
Круговые тренировки для женщин в домашних условиях «верх - низ» (2 тр)
3:45
797
47:42 КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
47:42
313
54:36 MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 10 октября 2021 | Онлайн-тренировки World Class
MAKE BODY с Екатериной Ковпак | 10 октября 2021 | Онлайн-тренировки World Class
54:36
3.318
57:39 RSL-скульптурирование - новая технология коррекции фигуры
RSL-скульптурирование - новая технология коррекции фигуры
57:39
2.752
20:43 \
\"15 минут о фитнесе\" от 03.08.2015
20:43
84