имитация конькового одношажного хода.1
8:58 Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.
Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.
8:58
26.706
0:24 Имитация конькового одношажного хода.
Имитация конькового одношажного хода.
0:24
153
16:05 Одновременный одношажный коньковый ход. Беговые лыжи
Одновременный одношажный коньковый ход. Беговые лыжи
16:05
197.108
4:33 Имитационные упражнения конькового одновременного двухшажного хода
Имитационные упражнения конькового одновременного двухшажного хода
4:33
9.220
6:22 Простые упражнения для понимания конькового хода.
Простые упражнения для понимания конькового хода.
6:22
26.417
31:42 Имитация конькового хода.
Имитация конькового хода.
31:42
5.362
36:32 Имитация конькового лыжного хода - ставим правильную технику с нуля! Подводящие упражнения.
Имитация конькового лыжного хода - ставим правильную технику с нуля! Подводящие упражнения.
36:32
8.884
0:27 Имитация конькового хода.
Имитация конькового хода.
0:27
3.041
3:19 Беговые лыжи. Одновременный одношажный коньковый ход.
Беговые лыжи. Одновременный одношажный коньковый ход.
3:19
43.740
4:01 Коньковый одновременно одношажный ход, подводящие упражнения.
Коньковый одновременно одношажный ход, подводящие упражнения.
4:01
11.297
4:16 коньковый одновременный одношажный ход
коньковый одновременный одношажный ход
4:16
27.367
24:35 КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте
КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте
24:35
5.275
1:17:23 Рудберг М. Коньковый одношажный одновременный ход Часть 1
Рудберг М. Коньковый одношажный одновременный ход Часть 1
1:17:23
9.794
1:35 Идеальная техника конькового лыжного хода
Идеальная техника конькового лыжного хода
1:35
197.125
4:00 имитация конькового хода http://vk.com/club37872942
имитация конькового хода http://vk.com/club37872942
4:00
22.858
3:44 Ю.В.Бородавко объясняет разбор техники конькового хода в подъем.
Ю.В.Бородавко объясняет разбор техники конькового хода в подъем.
3:44
40.677
4:01 ЛЫЖИ. Уроки конькового хода (Одновременный одношажный ход)
ЛЫЖИ. Уроки конькового хода (Одновременный одношажный ход)
4:01
10.878
25:06 ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
25:06
6.208
1:08 Имитация конькового хода с резиновым амортизатором
Имитация конькового хода с резиновым амортизатором
1:08
4.281
1:01:44 Рудберг М. Коньковый одношажный одновременный ход Часть 2
Рудберг М. Коньковый одношажный одновременный ход Часть 2
1:01:44
9.478
25:06 ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
25:06
6.208
1:08 Имитация конькового хода с резиновым амортизатором
Имитация конькового хода с резиновым амортизатором
1:08
4.281
2:43:42 Рудберг М. Техника конькового одновременного двухшажного хода
Рудберг М. Техника конькового одновременного двухшажного хода
2:43:42
10.501
18:11 Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!
Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!
18:11
13.324
0:13 Коньковый, одновременный одношажный ход
Коньковый, одновременный одношажный ход
0:13
677
0:40 Лыжные гонки. Техника двухшажного хода. От норвежского специалиста Аудена Свартдала.
Лыжные гонки. Техника двухшажного хода. От норвежского специалиста Аудена Свартдала.
0:40
277
6:27 Попеременный двухшажный ход
Попеременный двухшажный ход
6:27
80.869
15:18 Антон Шипулин имитация
Антон Шипулин имитация
15:18
4.776
0:13 Одновременный одношажный ход, обучение начинается на земле (подводящие упражнения)
Одновременный одношажный ход, обучение начинается на земле (подводящие упражнения)
0:13
2.095
11:42 Ю.В.Бородавко объясняет технику передвижения,для конькового хода.Ханты-Мансийск, Филипенко.
Ю.В.Бородавко объясняет технику передвижения,для конькового хода.Ханты-Мансийск, Филипенко.
11:42
54.823
0:39 отработка одновременно одношажного хода
отработка одновременно одношажного хода
0:39
697
6:53 Упражнения для конькового хода дома. Баланс.
Упражнения для конькового хода дома. Баланс.
6:53
13.594
0:18 одновременный одношажный ход с активной постановкой палок
одновременный одношажный ход с активной постановкой палок
0:18
209
15:10 Коньковый ход в России, частота отталкиваний, имитация от Шипулина
Коньковый ход в России, частота отталкиваний, имитация от Шипулина
15:10
97.502
1:32 Мастер-класс по лыжной имитации от проекта \
Мастер-класс по лыжной имитации от проекта \"На лыжи!\"
1:32
20.430
0:32 Имитация лыжного хода от Вероники Степановой #александрбольшунов #устюговсергей #вероникастепанова
Имитация лыжного хода от Вероники Степановой #александрбольшунов #устюговсергей #вероникастепанова
0:32
4.092
2:11 Комплекс специализированных упражнений для лыжника-гонщика
Комплекс специализированных упражнений для лыжника-гонщика
2:11
149
14:11 Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
14:11
74.335
11:49 Одновременный бесшажный ход или Double poling
Одновременный бесшажный ход или Double poling
11:49
74.491
0:23 Коньковый ход. Имитация работы рук без палок
Коньковый ход. Имитация работы рук без палок
0:23
2.511