гимнастика с гантелями для пожилых
19:18 Упражнения с гантелями / Укрепляющий комплекс / ЛФК
Упражнения с гантелями / Укрепляющий комплекс / ЛФК
19:18
41.491
16:12 Упражнения с гантелями / ЛФК для всех
Упражнения с гантелями / ЛФК для всех
16:12
11.963
19:29 50+ Гимнастика с гантелями для всех кто старше 55 ти лет.
50+ Гимнастика с гантелями для всех кто старше 55 ти лет.
19:29
36.883
6:48 Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями
Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями
6:48
107.564
13:12 Укрепить руки, Подтянуть грудь, Убрать складки на спине: УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ для женщин 55,60,65+
Укрепить руки, Подтянуть грудь, Убрать складки на спине: УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ для женщин 55,60,65+
13:12
8.317
7:09 5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+
5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+
7:09
1.159.717
23:23 Гимнастика с гантелями 50+, 60+ для женщин и мужчин
Гимнастика с гантелями 50+, 60+ для женщин и мужчин
23:23
13.791
15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15:05
694.223
5:30 Упражнения с гантелями как способ сохранить молодость! сюжет с моим участием для Россия 1
Упражнения с гантелями как способ сохранить молодость! сюжет с моим участием для Россия 1
5:30
2.850
22:38 Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
22:38
778.470
10:25 Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет
Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет
10:25
1.810.536
7:09 Утренняя зарядка: если у вас нет гантелей, берите бутылки с водой!
Утренняя зарядка: если у вас нет гантелей, берите бутылки с водой!
7:09
5.672
7:17 Зарядка и разминка для пожилых людей. Ежедневная зарядка с гантелями для тех кому за 50.
Зарядка и разминка для пожилых людей. Ежедневная зарядка с гантелями для тех кому за 50.
7:17
7.838
10:00 Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Упражнения с Гантелями
Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Упражнения с Гантелями
10:00
132.771
9:20 Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
9:20
357.179
15:19 Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia
Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia
15:19
2.366.201
47:43 HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
47:43
1.167.755
21:47 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
21:47
988.897
20:01 Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
20:01
640.115
10:57 Комплекс упражнений для женщин после 60 лет от Г. Лянго
Комплекс упражнений для женщин после 60 лет от Г. Лянго
10:57
824.122
9:03 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 7 МИНУТ – ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА!
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 7 МИНУТ – ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА!
9:03
179.527
11:31 Фитнес-тренировки для пожилых
Фитнес-тренировки для пожилых
11:31
51.575
7:41 Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского
Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского
7:41
1.195.891
14:37 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
14:37
25.954
20:01 Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
20:01
640.115
9:06 Убрать \
Убрать \"крылья\": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
9:06
2.318.614
27:20 Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
27:20
350.853
4:54 Дряблость рук уйдёт даже в 50 ЛЕТ!
Дряблость рук уйдёт даже в 50 ЛЕТ!
4:54
1.269.825
3:56 Тренировка с гантелями дома. Комплекс для начинающих
Тренировка с гантелями дома. Комплекс для начинающих
3:56
44.167
9:01 Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
9:01
181.061
10:57 3 минуты от проблем с позвоночником Шишонина на каждый день! Гигиеническая гимнастика!
3 минуты от проблем с позвоночником Шишонина на каждый день! Гигиеническая гимнастика!
10:57
994.933
5:06 Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК
Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК
5:06
3.631.041
7:49 6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
7:49
236.391
8:30 Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
8:30
2.045.613
12:11 Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
12:11
2.184.979
16:04 Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
16:04
617.772
7:43 Показываю как НА ПЕНСИИ можно быстро избавиться от обвисания рук! Комплекс упражнений
Показываю как НА ПЕНСИИ можно быстро избавиться от обвисания рук! Комплекс упражнений
7:43
1.157.308
11:16 Как восстановить тонус мышц рук даже после 65 лет: Упражнения для женщин после 50 лет
Как восстановить тонус мышц рук даже после 65 лет: Упражнения для женщин после 50 лет
11:16
48.602
7:46 Комплекс упражнений с гантелями дома
Комплекс упражнений с гантелями дома
7:46
50.730
11:14 Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
11:14
3.197.795