вс о протеине и гейнере. зинаида руденко
30:26 Всё о протеине и гейнере. Зинаида Руденко
Всё о протеине и гейнере. Зинаида Руденко
30:26
270.182
18:06 Кефир или протеин после тренировки - что лучше?
Кефир или протеин после тренировки - что лучше?
18:06
44.609
25:39 Аминокислоты и BCAA, как выбирать? Зина Руденко
Аминокислоты и BCAA, как выбирать? Зина Руденко
25:39
198.206
3:20 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Черкассы
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Черкассы
3:20
159
1:53 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Каталог
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Каталог
1:53
6
1:30:47 Спортивное питание Руденко
Спортивное питание Руденко
1:30:47
1.553
23:40 Основы безопасного жиросжигания с Зиной Руденко
Основы безопасного жиросжигания с Зиной Руденко
23:40
41.533
14:09 Зина Руденко: протеин, подсластители, гликемический индекс
Зина Руденко: протеин, подсластители, гликемический индекс
14:09
4.786
3:07 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Пенза
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Пенза
3:07
19
4:51 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Воронеж
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Воронеж
4:51
31
24:53 Всё о рыбе. Как выбрать и какую есть. Пищевой технолог Зинаида Руденко
Всё о рыбе. Как выбрать и какую есть. Пищевой технолог Зинаида Руденко
24:53
167.627
1:22 Эффект будет. Зинаида Руденко.
Эффект будет. Зинаида Руденко.
1:22
137.348
2:49 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Винница
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Винница
2:49
56
19:13 Всё о мясе. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
Всё о мясе. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
19:13
143.891
25:40 Вся правда о спортивном питании от Зинаиды Руденко
Вся правда о спортивном питании от Зинаиды Руденко
25:40
70.421
32:11 Секреты жиросжигания. Линдовер Стас и Руденко Зина. Часть 1.
Секреты жиросжигания. Линдовер Стас и Руденко Зина. Часть 1.
32:11
459.668
3:58 Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Днепр
Watch Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Днепр
3:58
25
4:36 Продолжительность тренировки. Зина Руденко.
Продолжительность тренировки. Зина Руденко.
4:36
144.183
22:03 Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
22:03
323.916
57:43 ЗИНА РУДЕНКО КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
ЗИНА РУДЕНКО КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
57:43
7.268
2:20 Смотреть Протеин - Основа Спортивного Питания. Виды Протеина. - Протэин
Смотреть Протеин - Основа Спортивного Питания. Виды Протеина. - Протэин
2:20
50
24:53 Всё о рыбе. Как выбрать и какую есть. Пищевой технолог Зинаида Руденко
Всё о рыбе. Как выбрать и какую есть. Пищевой технолог Зинаида Руденко
24:53
167.627
11:16 Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко.
Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко.
11:16
759.311
4:19 Смотреть Протеин Вред Или Польза? - Протэин
Смотреть Протеин Вред Или Польза? - Протэин
4:19
356
25:59 Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.
Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.
25:59
847.492
3:22 ПРОТЕИН ИЛИ ГЕЙНЕР ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
ПРОТЕИН ИЛИ ГЕЙНЕР ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
3:22
8
3:19 Смотреть Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Статьи
Смотреть Спортивное Питание (От Зины Руденко) - Спортивное Питание Статьи
3:19
717
17:26 Как Выбрать лучший Сывороточный Протеин, Как принимать Протеин?
Как Выбрать лучший Сывороточный Протеин, Как принимать Протеин?
17:26
10.642
21:26 Все о крупах. Какую кашу есть? Пищевой технолог, Зинаида Руденко
Все о крупах. Какую кашу есть? Пищевой технолог, Зинаида Руденко
21:26
521.673
19:13 Всё о мясе. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
Всё о мясе. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
19:13
143.891
25:00 Худеем вкусно- Протеиновый зефир! Зинаида Руденко и Анастасия Авдеева.
Худеем вкусно- Протеиновый зефир! Зинаида Руденко и Анастасия Авдеева.
25:00
5.614
8:32 Зинаида Руденко знает все о сахаре. Только на канале BeFirst.
Зинаида Руденко знает все о сахаре. Только на канале BeFirst.
8:32
55.283
1:07 Смотреть Vlog : Дом, Любимая Бытовая Техника , Лучший Протеин ,Фитнес - Протэин
Смотреть Vlog : Дом, Любимая Бытовая Техника , Лучший Протеин ,Фитнес - Протэин
1:07
28
5:52 Мягкие сыры. Моцарелла, брынза, рикотта. Рассказывает Зина Руденко.
Мягкие сыры. Моцарелла, брынза, рикотта. Рассказывает Зина Руденко.
5:52
37.596
32:11 Секреты жиросжигания. Линдовер Стас и Руденко Зина. Часть 1.
Секреты жиросжигания. Линдовер Стас и Руденко Зина. Часть 1.
32:11
459.668
24:43 Что принимает Зина Руденко? Фитнес-бикини.
Что принимает Зина Руденко? Фитнес-бикини.
24:43
288.368
22:03 Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.
22:03
323.916
24:53 Всё о рыбе Как выбрать и какую есть Пищевой технолог Зинаида Руденко
Всё о рыбе Как выбрать и какую есть Пищевой технолог Зинаида Руденко
24:53
32
10:20 Кардио, диета и жиросжигатели Зина Руденко
Кардио, диета и жиросжигатели Зина Руденко
10:20
103.771
15:34 Выпечка и хлебцы, что можно, а что вредно? Зинаида Руденко
Выпечка и хлебцы, что можно, а что вредно? Зинаида Руденко
15:34
114.040