бондарев 50
25:37 Утренняя гимнастика 50+ и 60+
Утренняя гимнастика 50+ и 60+
25:37
68.133
28:02 Комплекс упражнений на гибкость 50 +|
Комплекс упражнений на гибкость 50 +|
28:02
1.290
19:29 50+ Гимнастика с гантелями для всех кто старше 55 ти лет.
50+ Гимнастика с гантелями для всех кто старше 55 ти лет.
19:29
36.751
8:45 Утренняя зарядка на все суставы 50+
Утренняя зарядка на все суставы 50+
8:45
1.044
30:02 Разрыв мениска и упражнения для его восстановления.
Разрыв мениска и упражнения для его восстановления.
30:02
76.619
7:51 Проблемы мочеого пузыря самомассаж
Проблемы мочеого пузыря самомассаж
7:51
58.582
10:23 упражнения при артрозе для пальцев рук комплекс №1
упражнения при артрозе для пальцев рук комплекс №1
10:23
89.304
16:17 Упражнения с гирями ,после 50 ти лет. 70 year old man
Упражнения с гирями ,после 50 ти лет. 70 year old man
16:17
23.240
0:14 Профилактика болей в пояснице и стимуляция пищеварения #sports #спорт
Профилактика болей в пояснице и стимуляция пищеварения #sports #спорт
0:14
720
8:54 О питании 50+ Ответы на вопросы
О питании 50+ Ответы на вопросы
8:54
459
8:33 Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
8:33
1.028.779
10:38 Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева.
Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева.
10:38
6.499
11:15 Самое лучшая Зарядка для 60+ 70+ дышим - насосом
Самое лучшая Зарядка для 60+ 70+ дышим - насосом
11:15
352
12:27 Ноги, упражнения при болях 50+ 60+ № 1 острые колени
Ноги, упражнения при болях 50+ 60+ № 1 острые колени
12:27
562
5:00 Упражнения для спины и хорошей осанки 50+
Упражнения для спины и хорошей осанки 50+
5:00
1.509
16:15 Гимнастика для 50+ и 60+
Гимнастика для 50+ и 60+
16:15
647
0:14 Прорабатываем спину и ноги одним упражнением 50+ #спорт
Прорабатываем спину и ноги одним упражнением 50+ #спорт
0:14
3.816
21:30 ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА БАРСЕЛОНА ГЛАЗАМИ СУМАСШЕДШЕГО САМОКАТЕРА
ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА БАРСЕЛОНА ГЛАЗАМИ СУМАСШЕДШЕГО САМОКАТЕРА
21:30
2.269.378
0:33 Мягко вытягиваем и укрепляем шею 50+ #спорт #sports
Мягко вытягиваем и укрепляем шею 50+ #спорт #sports
0:33
1.477
18:57 Упражнения для потенции и укрепления тазового дна. № 1
Упражнения для потенции и укрепления тазового дна. № 1
18:57
11.845
11:09 Потерял ЛИЦО после НАПАДЕНИЯ.😱 Жуткие истории.
Потерял ЛИЦО после НАПАДЕНИЯ.😱 Жуткие истории.
11:09
2.600.786
10:38 Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева.
Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева.
10:38
6.499
11:10 Лучшие упражнения для кровоснабжение мозга .
Лучшие упражнения для кровоснабжение мозга .
11:10
367
0:25 4 упражнения для похудения 50+
4 упражнения для похудения 50+
0:25
10.328
6:15 Наполняем тело кислородом, боковыми приседаниями 50+ 60+70+
Наполняем тело кислородом, боковыми приседаниями 50+ 60+70+
6:15
287
14:25 НАШЛИ ЛОГОВО МАНЬЯКА😱 ПРОКЛЯТЫЙ ЛЕС❗️
НАШЛИ ЛОГОВО МАНЬЯКА😱 ПРОКЛЯТЫЙ ЛЕС❗️
14:25
1.030.533
8:33 Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
8:33
1.028.779
0:51 У вас есть вопросы к нему?
У вас есть вопросы к нему?
0:51
8.502.241
1:00 70+ улучшаем мышцы ног, координацию и баланс одним упражнением
70+ улучшаем мышцы ног, координацию и баланс одним упражнением
1:00
282.119
0:28 3 упражнения для тазобедренных суставов 50+ #спорт
3 упражнения для тазобедренных суставов 50+ #спорт
0:28
7.480
0:19 Растягиваем тазобедренные суставы и укрепляем тазовое дно Улучшаем перистальтику. 50+
Растягиваем тазобедренные суставы и укрепляем тазовое дно Улучшаем перистальтику. 50+
0:19
4.945
0:22 Активизируем сердечно сосудистую систему и баланс 50+60+
Активизируем сердечно сосудистую систему и баланс 50+60+
0:22
8.796
7:50 Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторить
Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторить
7:50
754.049
19:01 мягкая гимнастика для 50+60+
мягкая гимнастика для 50+60+
19:01
831
15:21 Комплекс упражнений для грудного отдела
Комплекс упражнений для грудного отдела
15:21
196.822
0:42 Мягко прорабатываем поясницу 50+
Мягко прорабатываем поясницу 50+
0:42
2.179
3:28 Восстановить мозговое кровообращение за 5 мин
Восстановить мозговое кровообращение за 5 мин
3:28
1.606.069
8:52 Эксперимент \
Эксперимент \"НОЧЬ СТРАХА\". ПРОВЕЛ НОЧЬ В ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ. Boldurev
8:52
1.426.214
3:50 Михаил Бондарев - Замужняя соседка
Михаил Бондарев - Замужняя соседка
3:50
1.934
15:10 Укрепляем мышцы ног после 60 ти лет.
Укрепляем мышцы ног после 60 ти лет.
15:10
10.172