uy sharoitida protein tayyorlash usuli
6:00 Uy sharoitida #protain tayorlash aziz estet
Uy sharoitida #protain tayorlash aziz estet
6:00
258.501
4:08 UY sharoitida Protein tayyorlash Usuli
UY sharoitida Protein tayyorlash Usuli
4:08
37.105
12:10 Gainer tayyorlashning eng arzon usullari! Uy sharoitida bomba gainer tayyorlash!
Gainer tayyorlashning eng arzon usullari! Uy sharoitida bomba gainer tayyorlash!
12:10
85.164
0:59 Protein tayyorlash! Kasha tayyorlash!
Protein tayyorlash! Kasha tayyorlash!
0:59
37.190
18:33 UY SHAROITIDA BOMBA GEYNER
UY SHAROITIDA BOMBA GEYNER
18:33
162.596
5:17 O'Z QO'LINGIZ BILAN GEYNER (uy sharoitida)
O'Z QO'LINGIZ BILAN GEYNER (uy sharoitida)
5:17
11.725
9:52 SEMIRISH USULLARI UY SHAROITIDA PROTAIN BOTQA TAYORLASH | VAZN OLISH USULLI
SEMIRISH USULLARI UY SHAROITIDA PROTAIN BOTQA TAYORLASH | VAZN OLISH USULLI
9:52
324.142
0:47 Vazn yig'ish uchun Protein ichsa bo'ladimi?
Vazn yig'ish uchun Protein ichsa bo'ladimi?
0:47
19.141
0:59 SEMIRISH UCHUN AJOYIB PROTAIN.
SEMIRISH UCHUN AJOYIB PROTAIN.
0:59
4.710
0:59 Uyda PROTEIN tayyorlash!
Uyda PROTEIN tayyorlash!
0:59
3.967
2:01 UY SHAROITIDA PROTEIN TAYYORLASH
UY SHAROITIDA PROTEIN TAYYORLASH
2:01
6.599
2:30 Uy sharoitida tabiiy protein tayyorlash
Uy sharoitida tabiiy protein tayyorlash
2:30
1.630
0:56 Tabiiy protein
Tabiiy protein
0:56
35.316
4:17 Uy sharoitida geynerni kaloriyasini orttirish.
Uy sharoitida geynerni kaloriyasini orttirish.
4:17
5.240
8:09 Uy sharoitida semirish. Semirish uchun kokteyl tayyorlash. Semirish yollari.Xushnud Turaev
Uy sharoitida semirish. Semirish uchun kokteyl tayyorlash. Semirish yollari.Xushnud Turaev
8:09
51.095
1:43 Protein o'rnini bosa oladigan tabiiy mahsulotlar, tabiiy proteinlar...
Protein o'rnini bosa oladigan tabiiy mahsulotlar, tabiiy proteinlar...
1:43
8.926
0:33 Semirish uchun Nima Qilish Kerak?
Semirish uchun Nima Qilish Kerak?
0:33
91.955
6:31 ТАБИИЙ КОЛЛАГЕН ТАЙЁРЛАШ | Suyak, Tish, Teri Salomatligi uchun Uy sharoitida Kollagen Tayyorlash
ТАБИИЙ КОЛЛАГЕН ТАЙЁРЛАШ | Suyak, Tish, Teri Salomatligi uchun Uy sharoitida Kollagen Tayyorlash
6:31
140.224
9:31 Semirish Uchun Nima Yeyish Kerak?
Semirish Uchun Nima Yeyish Kerak?
9:31
68.143
2:38 Uy sharoitida tabiiy va foydali protaynli kokteyl tayyorlash usuli.
Uy sharoitida tabiiy va foydali protaynli kokteyl tayyorlash usuli.
2:38
5.439
0:55 Uy sharoitida Protein tayyorlash! Приготовление протеина в домашних условиях!
Uy sharoitida Protein tayyorlash! Приготовление протеина в домашних условиях!
0:55
67.903
0:33 Semirish uchun Nima Qilish Kerak?
Semirish uchun Nima Qilish Kerak?
0:33
91.963
1:53 UY SHAROYITDA KAKTEL TAYORLASH. КАКТЕЛИ ДЛЯ МАССЫ
UY SHAROYITDA KAKTEL TAYORLASH. КАКТЕЛИ ДЛЯ МАССЫ
1:53
13.913
9:31 Semirish Uchun Nima Yeyish Kerak?
Semirish Uchun Nima Yeyish Kerak?
9:31
68.143
1:16 Vazn to'plash uchun foydali ma'lumotlar semirish | Semirish yo'llari.
Vazn to'plash uchun foydali ma'lumotlar semirish | Semirish yo'llari.
1:16
196.668
8:17 Har kuni Suli yormasi iste’mol qilsa, nimalar ro’y beradi? (Taajjubli)
Har kuni Suli yormasi iste’mol qilsa, nimalar ro’y beradi? (Taajjubli)
8:17
387.967
10:44 ✔️CHIROYLI SEMIRISH UCHUN 17 MAHSULOT - Семириш учун нима килиш керак?
✔️CHIROYLI SEMIRISH UCHUN 17 MAHSULOT - Семириш учун нима килиш керак?
10:44
433.870
9:54 ОЗИШ УЧУН ЁҒ ЭРИТУВЧИ КОКТЕЙЛЬ ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ
ОЗИШ УЧУН ЁҒ ЭРИТУВЧИ КОКТЕЙЛЬ ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ
9:54
1.533.094
7:34 Vazn olish va muskulni to’g’ri o’stirish uchun iste’mol qilinadigan ovqatlar!
Vazn olish va muskulni to’g’ri o’stirish uchun iste’mol qilinadigan ovqatlar!
7:34
42.159
2:09 Mashg'ulot vaqtida to'g'ri ovqatlanish | Proper nutrition during training! During a workout.
Mashg'ulot vaqtida to'g'ri ovqatlanish | Proper nutrition during training! During a workout.
2:09
60.752
5:01 TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI
TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI
5:01
600.063
0:30 ⁉️Protain yoki Geyner
⁉️Protain yoki Geyner
0:30
4.743
1:56 Mushaklarni kattalashtirish uchun 4 asosiy qoidalar / katta muskullar...
Mushaklarni kattalashtirish uchun 4 asosiy qoidalar / katta muskullar...
1:56
34.907
2:52 Vazn To'plashda Top 10 Mahsulot, Semirishda Top 10 Mahsulot, Semirish Uchun Mahsulotlar!
Vazn To'plashda Top 10 Mahsulot, Semirishda Top 10 Mahsulot, Semirish Uchun Mahsulotlar!
2:52
22.979
1:38 Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
1:38
182.077
6:54 3 oyda 20 kg semirdim! Uy sharoitida semirish usullari.Sport ozuqalar. Geyner yoki protain?
3 oyda 20 kg semirdim! Uy sharoitida semirish usullari.Sport ozuqalar. Geyner yoki protain?
6:54
51.090
11:39 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
11:39
1.028.637
34:54 ЖИНСИЙ ҚУВВАТ ГОРМОННИ УЙ ШАРОИТИДА ОШИРИШ
ЖИНСИЙ ҚУВВАТ ГОРМОННИ УЙ ШАРОИТИДА ОШИРИШ
34:54
1.621.439
2:14 Muskulni tezroq katta qilish. Наращивайте мышцы быстрее.
Muskulni tezroq katta qilish. Наращивайте мышцы быстрее.
2:14
123.464
1:04 Kreatin moddasi tanamizga nima uchun kerak...
Kreatin moddasi tanamizga nima uchun kerak...
1:04
13.655