upper body workout тренировка на верх тела
45:01 Тренировка на верх тела | + Пресс| Тренировка дома | Upper body workout
Тренировка на верх тела | + Пресс| Тренировка дома | Upper body workout
45:01
1.414
52:50 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА + ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА | UPPER BODY WORKOUT
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА + ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА | UPPER BODY WORKOUT
52:50
3.821
51:24 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / UPPER BODY WORKOUT
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / UPPER BODY WORKOUT
51:24
3.111
12:46 ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
12:46
359.781
42:08 Тренировка на верхнюю часть тела: спина, грудь, пресс, руки (плечи, трицепс, бицепс)
Тренировка на верхнюю часть тела: спина, грудь, пресс, руки (плечи, трицепс, бицепс)
42:08
110.607
24:38 ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
24:38
2.000.289
10:28 10 MIN UPPER BODY WORKOUT - for toned arms, chest & back muscles / No Equipment I Pamela Reif
10 MIN UPPER BODY WORKOUT - for toned arms, chest & back muscles / No Equipment I Pamela Reif
10:28
9.586.946
18:28 Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!
Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!
18:28
15.736
10:54 Тренировка Верхней Части Тела и Подтянутого Кора - 10 Минут Без Оборудования
Тренировка Верхней Части Тела и Подтянутого Кора - 10 Минут Без Оборудования
10:54
1.146.755
13:05 Тренировка на верхнюю часть тела / Upper body workout | About fit
Тренировка на верхнюю часть тела / Upper body workout | About fit
13:05
8.317
15:35 Toned Arms Workout | 15 min Upper Body Burn
Toned Arms Workout | 15 min Upper Body Burn
15:35
15.809.061
16:54 Тренировка тонированных рук и спины - 15 мин | Toned Arms & Back Workout | Hourglass Challenge
Тренировка тонированных рук и спины - 15 мин | Toned Arms & Back Workout | Hourglass Challenge
16:54
1.641.822
16:50 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА (руки, плечи, пресс, спина)
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА (руки, плечи, пресс, спина)
16:50
14.013
21:17 Тренировка 4 для похудения/ Верхняя часть/ Upper body workout
Тренировка 4 для похудения/ Верхняя часть/ Upper body workout
21:17
80.341
9:55 Upper body workout / Тренировка на верхнюю часть тела | About fit
Upper body workout / Тренировка на верхнюю часть тела | About fit
9:55
7.812
10:52 10 Min Core & Upper Body | No Equip Home Workout!
10 Min Core & Upper Body | No Equip Home Workout!
10:52
1.440.909
11:02 10 Min Upper Body & Core Workout | 2 Weeks Shred Challenge 2021
10 Min Upper Body & Core Workout | 2 Weeks Shred Challenge 2021
11:02
6.570.578
12:22 ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
12:22
2.082.929
7:13 [№51] Тренировка! Верх тела🔥 7 минут. Без оборудования/ Upper Body Workout/ 7 MIN
[№51] Тренировка! Верх тела🔥 7 минут. Без оборудования/ Upper Body Workout/ 7 MIN
7:13
47
11:33 10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge
10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge
11:33
10.595.563
16:50 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА (руки, плечи, пресс, спина)
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА (руки, плечи, пресс, спина)
16:50
14.013
19:00 ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
19:00
143.849
2:43 Упражнения для верхней части тела Upper body workout
Упражнения для верхней части тела Upper body workout
2:43
1.808
4:40 ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом
ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом
4:40
2.497.886
39:27 30 MIN UPPER BODY STRENGTH Workout + bottle or Kettlebel | + Bodyweight | тренировка на верх тела
30 MIN UPPER BODY STRENGTH Workout + bottle or Kettlebel | + Bodyweight | тренировка на верх тела
39:27
3.026
12:29 12 min Upper Body Workout / Тренировка верхней части тела
12 min Upper Body Workout / Тренировка верхней части тела
12:29
69
21:19 15 MIN upper body - shoulders -back - arms/ на верх тела - плечи спина - руки
15 MIN upper body - shoulders -back - arms/ на верх тела - плечи спина - руки
21:19
611
8:06 [№65] Тренируем Верх Тела🔥8 МИНУТ/Upper Body Workout/8 MIN
[№65] Тренируем Верх Тела🔥8 МИНУТ/Upper Body Workout/8 MIN
8:06
16
12:27 12 Мин Верх Тела с фитнес резинкой - Секси Спина, Грудь, Руки
12 Мин Верх Тела с фитнес резинкой - Секси Спина, Грудь, Руки
12:27
150.403
34:52 Upper Body Split Workout - Back and Biceps Mass Building Workout Video
Upper Body Split Workout - Back and Biceps Mass Building Workout Video
34:52
433.961
12:56 Тренировка Для Подтянутого Кора и Рук | 2 Недели Челлендж | Tight Core & Arms Workout 2 Weeks Shred
Тренировка Для Подтянутого Кора и Рук | 2 Недели Челлендж | Tight Core & Arms Workout 2 Weeks Shred
12:56
26.974.697
5:31 Easy 5 minute upper body workout at home, no equipment. Красивая верхняя часть тела за 5 минут дома
Easy 5 minute upper body workout at home, no equipment. Красивая верхняя часть тела за 5 минут дома
5:31
395
2:38 Тренировка для мышц верхней конечности // Upper body workout
Тренировка для мышц верхней конечности // Upper body workout
2:38
22
7:41 Тренировка ВЕРХНЕЙ части тела. СПЛИТ \
Тренировка ВЕРХНЕЙ части тела. СПЛИТ \"Верх-Низ\". Упражнения на ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ
7:41
188.998
11:19 10 MIN UPPER BODY + Booty Band I seems simple but is magic for your back & posture!
10 MIN UPPER BODY + Booty Band I seems simple but is magic for your back & posture!
11:19
653.649
10:28 ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN UPPER BODY WORKOUT
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN UPPER BODY WORKOUT
10:28
146.235
11:58 ДИКИЙ РЕЛЬЕФ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (ДОМА. БЕЗ ВЕСА)
ДИКИЙ РЕЛЬЕФ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (ДОМА. БЕЗ ВЕСА)
11:58
2.179.225
37:14 Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома
Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома
37:14
72.772
37:12 FUEL Series 30 Min GIANT Upper Body Dumbbell Workout | Day 17
FUEL Series 30 Min GIANT Upper Body Dumbbell Workout | Day 17
37:12
595.410
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
1.938.559