tez yugurish sirlari va usullari yugurish tezligini oshirish
8:49 TEZ YUGURISH SIRLARI VA USULLARI | YUGURISH TEZLIGINI OSHIRISH
TEZ YUGURISH SIRLARI VA USULLARI | YUGURISH TEZLIGINI OSHIRISH
8:49
273.141
3:30 Yugurishning 8 qoidasi, har kuni yugurish, yugurishda muammolar!
Yugurishning 8 qoidasi, har kuni yugurish, yugurishda muammolar!
3:30
182.685
1:48 🌩️Chaqmoqdek Tez Yugurish Uchun Nima Qilish Kerak?
🌩️Chaqmoqdek Tez Yugurish Uchun Nima Qilish Kerak?
1:48
31.197
2:13 100 metrga startdan chiqish/Sprint start technique KANAL SOTILADITel: 936473234
100 metrga startdan chiqish/Sprint start technique KANAL SOTILADITel: 936473234
2:13
40.629
5:15 Tez yugurish | быстрый бег | running | yugurish texnikasi | техника бега | run fast
Tez yugurish | быстрый бег | running | yugurish texnikasi | техника бега | run fast
5:15
85.956
2:16 1000 metrga yugurish uchun 9 tavsiya KANAL SOTILADITel: 936473234
1000 metrga yugurish uchun 9 tavsiya KANAL SOTILADITel: 936473234
2:16
35.243
6:20 HAR KUN YUGURSA NIMA BO'LADI | YUGURISHNING FOYDASI
HAR KUN YUGURSA NIMA BO'LADI | YUGURISHNING FOYDASI
6:20
77.857
2:17 Oyoqni tezlantirish uchun mashqlar
Oyoqni tezlantirish uchun mashqlar
2:17
53.990
2:23 Oyoq tezligini rivojlantiruvchi 6 xil mashq
Oyoq tezligini rivojlantiruvchi 6 xil mashq
2:23
35.889
1:36 QAYSI VAQTDA YUGURISH KERAK? KANAL SOTILADITel: 936473234
QAYSI VAQTDA YUGURISH KERAK? KANAL SOTILADITel: 936473234
1:36
22.557
5:40 DUNYONING ENG TEZKOR ODAMI
DUNYONING ENG TEZKOR ODAMI
5:40
96.401
0:25 Tezlikni oshirish uchun Top 3 ta mashq🔥🥶#Abdujabborov
Tezlikni oshirish uchun Top 3 ta mashq🔥🥶#Abdujabborov
0:25
117.749
6:11 ENG ZO'R JOYSTICK NASTROYKASI / PUBG MOBILEDA TEZ HARAKAT QILISH
ENG ZO'R JOYSTICK NASTROYKASI / PUBG MOBILEDA TEZ HARAKAT QILISH
6:11
373.664
18:57 Yugurish bo'yicha murabbiy maslahati. Qoidasi, masofa, foydasi, texnikasi.
Yugurish bo'yicha murabbiy maslahati. Qoidasi, masofa, foydasi, texnikasi.
18:57
111.839
0:45 Криштиану Роналду VS Усейн Болт. Кто Быстрее?
Криштиану Роналду VS Усейн Болт. Кто Быстрее?
0:45
1.463.607
3:24 Turnikda Tortilishni o'rganish, qanday qilib ko'p tortilish mumkin, 0 dan 20 tagacha.
Turnikda Tortilishni o'rganish, qanday qilib ko'p tortilish mumkin, 0 dan 20 tagacha.
3:24
1.005.631
6:22 PUBG MOBILENI TO’GRI NASTROYKA QILISH | ПУБГ МОБАЙЛ 18+
PUBG MOBILENI TO’GRI NASTROYKA QILISH | ПУБГ МОБАЙЛ 18+
6:22
124.312
1:54 Uy sharoitida oyoqlar uchun mukammal workout
Uy sharoitida oyoqlar uchun mukammal workout
1:54
25.568
0:26 Video foydali boʻlgan boʻlsa Podpiska tashlab qoʻyamiz⚽️✅⚡️
Video foydali boʻlgan boʻlsa Podpiska tashlab qoʻyamiz⚽️✅⚡️
0:26
1.895.174
0:27 Kanalga kirib juda qiziq challengeni koʻrila🔥🔥🔥
Kanalga kirib juda qiziq challengeni koʻrila🔥🔥🔥
0:27
172.880