100 шпагатов за 10 минут 1 ч.1
2:16 100 шпагатов за 10 минут 1 ч.
100 шпагатов за 10 минут 1 ч.
2:16
141
22:25 ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
22:25
8.026.174
21:10 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
21:10
6.847.316
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9.094.521
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
622.265
8:21 Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
8:21
390.129
40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:43
1.724.279
4:10 Снова учусь делать ШПАГАТ...
Снова учусь делать ШПАГАТ...
4:10
392.531
23:47 Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
23:47
619.789
0:18 Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
0:18
1.566.815
25:12 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25:12
6.421.565
8:18 как я села на шпагат? шпагат за одну неделю, растяжка
как я села на шпагат? шпагат за одну неделю, растяжка
8:18
163.397
19:25 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 20 МИНУТ?
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 20 МИНУТ?
19:25
93.887
4:12 Как сесть на шпагат в домашних условиях
Как сесть на шпагат в домашних условиях
4:12
5.394.471
15:16 ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА и СЕЙЧАС Села на шпагат
ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА и СЕЙЧАС Села на шпагат
15:16
1.552.392
11:42 РОЗТЯЖКА для ШПАГАТУ. Шпагат за 11 хвилин. Stretching workout for split
РОЗТЯЖКА для ШПАГАТУ. Шпагат за 11 хвилин. Stretching workout for split
11:42
57.606
0:54 Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
0:54
6.966.056
2:09 ТОП 5 упражнений для поперечного шпагата / поперечный шпагат
ТОП 5 упражнений для поперечного шпагата / поперечный шпагат
2:09
181.845
0:15 Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
0:15
1.139.805
21:47 Села на шпагат за 5 МИНУТ! Как быстро сесть на шпагат? Растяжка
Села на шпагат за 5 МИНУТ! Как быстро сесть на шпагат? Растяжка
21:47
925.808
0:15 Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
0:15
1.139.805
0:13 Эксперименты Гимнастки😱/#Shorts
Эксперименты Гимнастки😱/#Shorts
0:13
6.196.682
6:11 Как быстро и легко сесть на шпагат! Кто нашел кота? Делаем разминку и растяжку !
Как быстро и легко сесть на шпагат! Кто нашел кота? Делаем разминку и растяжку !
6:11
378.691
7:19 Как Сесть на Шпагат за 30 Дней (10 МИНУТ В ДЕНЬ)
Как Сесть на Шпагат за 30 Дней (10 МИНУТ В ДЕНЬ)
7:19
2.312.258
12:07 ЧЕЛЛЕНДЖ #1 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ
ЧЕЛЛЕНДЖ #1 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ
12:07
243.763
0:47 Как убрать живот.
Как убрать живот.
0:47
23.614.528
0:54 Злой 😡 тренер 😡дубль 2🙌
Злой 😡 тренер 😡дубль 2🙌
0:54
2.288.313
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
369.274
36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
36:16
6.310.162
0:51 Почему в 12 лет нельзя делать наращивание? Смотрели полную версию на канале?
Почему в 12 лет нельзя делать наращивание? Смотрели полную версию на канале?
0:51
29.180.766
10:17 Смогу ли Я Сесть на ШПАГАТ За 1 Месяц? (ЭКСПЕРИМЕНТ)
Смогу ли Я Сесть на ШПАГАТ За 1 Месяц? (ЭКСПЕРИМЕНТ)
10:17
63.728
0:26 Даже на улице тренировка/#Shorts
Даже на улице тренировка/#Shorts
0:26
3.318.360
4:26 Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
4:26
498.536
12:01 ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА и СЕЙЧАС Сделала затяжку || Часть 2
ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА и СЕЙЧАС Сделала затяжку || Часть 2
12:01
1.503.417
0:16 Пробую сама фляк/#Shorts
Пробую сама фляк/#Shorts
0:16
1.710.804
0:09 ~как похудеть без диет🦝🖤
~как похудеть без диет🦝🖤
0:09
888.665
1:03:15 Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
1:03:15
65.228
5:38 Как сесть на поперечный ШПАГАТ за 10 минут. Что? | Анатомия
Как сесть на поперечный ШПАГАТ за 10 минут. Что? | Анатомия
5:38
622.550
0:22 Сальтуха на кровати
Сальтуха на кровати
0:22
818.636
2:15 Как научиться стоять на руках 🤸🏼‍♀️ за 2 минуты!!!
Как научиться стоять на руках 🤸🏼‍♀️ за 2 минуты!!!
2:15
213.685