кардио на степ платформефункциональная тренировка
0:34 Кардио на СТЕП платформе/ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Кардио на СТЕП платформе/ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
0:34
144
1:01:06 Функциональная тренировка со степом🔥 Оч. крутая, рекомендую после праздников или отпуска 🔥🔥🔥❤️❤️
Функциональная тренировка со степом🔥 Оч. крутая, рекомендую после праздников или отпуска 🔥🔥🔥❤️❤️
1:01:06
33.098
59:42 ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ степ! 🔥 Функционал.
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ степ! 🔥 Функционал.
59:42
43.402
1:02:23 Степ, гантели. Треня 🔥🔥🔥 Всё тело. Без хореографии, получится у всех!
Степ, гантели. Треня 🔥🔥🔥 Всё тело. Без хореографии, получится у всех!
1:02:23
51.641
59:20 Динамичная, интересная тренировка на все тело 😍👍 Степ, гантели
Динамичная, интересная тренировка на все тело 😍👍 Степ, гантели
59:20
157.225
57:05 Тренировка со степом на всё тело🔥 Комфортный темп (130-132 bpm)
Тренировка со степом на всё тело🔥 Комфортный темп (130-132 bpm)
57:05
43.271
15:59 КАРДИО на СТЕП платформе! Запускаем Жиросжигание!
КАРДИО на СТЕП платформе! Запускаем Жиросжигание!
15:59
259.408
52:24 Степ силовая/ полноценная тренировка/ ФК НОРМА
Степ силовая/ полноценная тренировка/ ФК НОРМА
52:24
30.220
50:03 Степ +сила/ часовая тренировка (кардио и сила) / ФК НОРМА
Степ +сила/ часовая тренировка (кардио и сила) / ФК НОРМА
50:03
5.680
42:29 Степ силовая / групповая тренировка /часовая тренировка/ ФК НОРМА
Степ силовая / групповая тренировка /часовая тренировка/ ФК НОРМА
42:29
13.123
25:34 Силовая тренировка на все тело СО СТЕПОМ | Фитнес дома
Силовая тренировка на все тело СО СТЕПОМ | Фитнес дома
25:34
62.496
55:45 Степ аэробика 🔥 Простые, но эффективные упражнения под музыку 80-х
Степ аэробика 🔥 Простые, но эффективные упражнения под музыку 80-х
55:45
36.530
55:33 Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиванием
Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиванием
55:33
28.654
55:16 СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
55:16
141.802
1:32 КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ
1:32
12.973
1:02:05 Тренировка с резинкой и гантелями «Горижоп» и подтяжка трицепса🔥🔥🔥 Без выпадов 👌
Тренировка с резинкой и гантелями «Горижоп» и подтяжка трицепса🔥🔥🔥 Без выпадов 👌
1:02:05
40.491
51:02 Функциональная тренировка на степе🔥
Функциональная тренировка на степе🔥
51:02
18.941
1:30:08 СТЕП ИНТЕРВАЛ \\ STEP INTERVAL TRAINING \\ КАРДИО ТРЕНИРОВКА \\ ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ
СТЕП ИНТЕРВАЛ \\ STEP INTERVAL TRAINING \\ КАРДИО ТРЕНИРОВКА \\ ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ
1:30:08
8.868
38:36 Функциональная тренировка со степом и бодибаром
Функциональная тренировка со степом и бодибаром
38:36
31.177
54:43 Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка
Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка
54:43
62.277