8 борцовских упражнений офп для увеличения взрывной силы сила партера
15:29 Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.
Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.
15:29
174.929
4:17 Тренировка взрывной силы. Как прыгать выше?
Тренировка взрывной силы. Как прыгать выше?
4:17
533
6:32 Кроссфит не поможет тебе быть выносливым борцом. ОФП и СФП борца, как они взаимодействуют. сила парт
Кроссфит не поможет тебе быть выносливым борцом. ОФП и СФП борца, как они взаимодействуют. сила парт
6:32
78.729
1:12 ОФП по понедельникам
ОФП по понедельникам
1:12
163
11:12 Как укрепить связки и сухожилия колена? 7 упражнений для борцов. Реабилитация ПКС \\ сила партера
Как укрепить связки и сухожилия колена? 7 упражнений для борцов. Реабилитация ПКС \\ сила партера
11:12
234.010
9:44 8 минут растяжки для борцов после каждой тренировки
8 минут растяжки для борцов после каждой тренировки
9:44
9.245
4:12 Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
4:12
771.353
2:08 Что такое ВЗРЫВНАЯ СИЛА?
Что такое ВЗРЫВНАЯ СИЛА?
2:08
1.679
16:17 Топ 3 упражнений для взрывной силы
Топ 3 упражнений для взрывной силы
16:17
291
2:39 Какие гири купил? Для чего купил гири?
Какие гири купил? Для чего купил гири?
2:39
945
6:58 Тренировка на улице для развития ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ.
Тренировка на улице для развития ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ.
6:58
622
10:30 Тренировка на скорость и выносливость у борцов / Дневник ММА
Тренировка на скорость и выносливость у борцов / Дневник ММА
10:30
17.195
8:38 Как работать с борцовской резиной. Главные её преимущества и недостатки. Сила партера
Как работать с борцовской резиной. Главные её преимущества и недостатки. Сила партера
8:38
279.957
6:00 6 упражнений с фитнес-резинкой для борьбы в партере, развиваем выносливость и силу
6 упражнений с фитнес-резинкой для борьбы в партере, развиваем выносливость и силу
6:00
7.418
4:41 РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
4:41
12.358
8:56 6 способов, как укрепить силу хвата в домашних условиях
6 способов, как укрепить силу хвата в домашних условиях
8:56
25.654
0:08 Тренировки по ОФП
Тренировки по ОФП
0:08
1.502
24:22 САМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФП
САМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФП
24:22
63.837
13:43 Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
13:43
268.314
6:15 Как из слабого стать сильным? Психология единоборств, как правильно тренировке по самбо Сила партера
Как из слабого стать сильным? Психология единоборств, как правильно тренировке по самбо Сила партера
6:15
8.653