ходим и худеем
35:50 Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
35:50
4.241.047
22:43 Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
22:43
1.639.743
14:45 ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
14:45
1.045.576
18:53 Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
18:53
3.089.971
30:05 5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
30:05
1.145.482
30:50 ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
30:50
479.818
26:34 ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
26:34
1.143.614
48:52 Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 250 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 250 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
48:52
270.975
8:11 Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
8:11
1.544.495
31:13 ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
31:13
732.863
33:51 10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
33:51
3.300.444
31:36 5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
31:36
364.092
11:01 Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка
Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка
11:01
100.135
4:53 Ходил пешком 30 дней и вот что вышло (трансформация тела)
Ходил пешком 30 дней и вот что вышло (трансформация тела)
4:53
144.334
14:11 АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
14:11
669.270
47:52 Ходьба для сбрасывания жира
Ходьба для сбрасывания жира
47:52
250.900
10:11 Как ходить, чтобы худеть? (без диет и тренажеров)
Как ходить, чтобы худеть? (без диет и тренажеров)
10:11
99.973
10:44 Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!
Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!
10:44
1.587.512
38:47 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
38:47
787.701
10:02 Ходьба для похудения. Набираем 2000 шагов за 10 минут. ШАГАЙ ДОМА⚡️
Ходьба для похудения. Набираем 2000 шагов за 10 минут. ШАГАЙ ДОМА⚡️
10:02
71.436
38:47 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
38:47
787.701
5:36 КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ,ЧТОБ ХУДЕТЬ!!!
КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ,ЧТОБ ХУДЕТЬ!!!
5:36
50.211
15:29 ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
15:29
2.279.852
8:12 20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!
20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!
8:12
235.537
47:52 Ходьба для сбрасывания жира
Ходьба для сбрасывания жира
47:52
250.925
42:27 5000 Шагов ДОМА | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома с Татьяной Метельской!
5000 Шагов ДОМА | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома с Татьяной Метельской!
42:27
300.539
20:10 ТРЕНИРОВКА ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ОТ ОТЁКОВ | Natinfitness
ТРЕНИРОВКА ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ОТ ОТЁКОВ | Natinfitness
20:10
58.799
31:49 Ходьба дома ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Natinfitness
Ходьба дома ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Natinfitness
31:49
18.987
11:10 Что Будет с Телом, Если Ходить Пешком Каждый День
Что Будет с Телом, Если Ходить Пешком Каждый День
11:10
987.478
11:20 Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ЛЕНТЯЕВ не выходя из дома
Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ЛЕНТЯЕВ не выходя из дома
11:20
8.075.714
34:02 10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
34:02
6.131.515
2:59 Ученые рассказали, сколько кг можно скинуть делая ежедневно 10 тысяч шагов
Ученые рассказали, сколько кг можно скинуть делая ежедневно 10 тысяч шагов
2:59
61.260
7:39 Ходьба для похудения/ Упражнения для всех возрастов для дома/ тренировка для всех возрастов
Ходьба для похудения/ Упражнения для всех возрастов для дома/ тренировка для всех возрастов
7:39
75.490
10:42 ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
10:42
243.934
18:25 Ходьба для похудения - Что случилось с телом после 20000 шагов в день? ШОКИРУЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ часть 2
Ходьба для похудения - Что случилось с телом после 20000 шагов в день? ШОКИРУЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ часть 2
18:25
30.084
22:50 Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
22:50
8.496.160
42:20 5000 Шагов ДОМА | Аэробика для Похудения | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома | Ходьба с Лесли
5000 Шагов ДОМА | Аэробика для Похудения | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома | Ходьба с Лесли
42:20
376.869
6:09 Ходим и Худеем - Скандинавская ходьба
Ходим и Худеем - Скандинавская ходьба
6:09
2.552
1:18 Ходьба на беговой дорожке для похудения. Опыт нашего фитнес инструктора.
Ходьба на беговой дорожке для похудения. Опыт нашего фитнес инструктора.
1:18
23.649
5:58 ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/ нахаживаем шаги не выходя из дома/ для всех возрастов/ без инвентаря.
ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/ нахаживаем шаги не выходя из дома/ для всех возрастов/ без инвентаря.
5:58
176.462