учим спичаг
5:34 Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand
Как гимнастов учат СПИЧАГ/ СОВЕТЫ ОТ ТРЕНЕРА /Самая подробная обучалка/ How to Do Press To Handstand
5:34
27.912
8:35 Как учат спичак гимнасты?
Как учат спичак гимнасты?
8:35
85.475
0:55 УЧИМ СПИЧАГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Школа акробатики 1
УЧИМ СПИЧАГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Школа акробатики 1
0:55
2.468
12:41 КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ ЗА 1 ДЕНЬ ? БЕЗОТКАЗНАЯ ФОРМУЛА ЯРОСЛАВЫ СПОРТИВНОЙ !
КАК НАУЧИТСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ ЗА 1 ДЕНЬ ? БЕЗОТКАЗНАЯ ФОРМУЛА ЯРОСЛАВЫ СПОРТИВНОЙ !
12:41
263.753
4:01 УЧИМ СПИЧАГ НА БРУСЬЯХ • СЕКРЕТЫ ФРАНЦУЗА
УЧИМ СПИЧАГ НА БРУСЬЯХ • СЕКРЕТЫ ФРАНЦУЗА
4:01
3.436
0:29 Егор, 7 лет. Учим спичак (спичаг)
Егор, 7 лет. Учим спичак (спичаг)
0:29
5.866
1:37 КАК СДЕЛАТЬ СПИЧАГ
КАК СДЕЛАТЬ СПИЧАГ
1:37
328
0:58 Учим спичаг. Важные детали при изучении
Учим спичаг. Важные детали при изучении
0:58
10.978
0:09 Спичаг из лягушки/#Shorts #circus
Спичаг из лягушки/#Shorts #circus
0:09
61.687
2:44 Учим спичаг
Учим спичаг
2:44
190
0:24 Учим спичаг. Отрабатываем середину движения. Школа эквилибристики и растяжки 1
Учим спичаг. Отрабатываем середину движения. Школа эквилибристики и растяжки 1
0:24
317
3:27 Элемент 30. Спичаг
Элемент 30. Спичаг
3:27
4.772
0:16 Плохо жму спичаг/#Shorts
Плохо жму спичаг/#Shorts
0:16
102.223
0:43 Тренируем спичаг💪#спорт #тренировки #гимнастика #спичаг #зож #рек #presshandstand
Тренируем спичаг💪#спорт #тренировки #гимнастика #спичаг #зож #рек #presshandstand
0:43
2.509
0:18 Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
0:18
1.647.911
0:29 Как научиться спичаг | How to press up handstand | #акробатика #sport #спичаг
Как научиться спичаг | How to press up handstand | #акробатика #sport #спичаг
0:29
3.927
0:29 Учим спичаг Укрепляем руки,спину и пресс. Школа эквилибристики и растяжки 1
Учим спичаг Укрепляем руки,спину и пресс. Школа эквилибристики и растяжки 1
0:29
352
0:45 Учим спичаг. Ходьба в упоре треугольника. Школа эквилибристики
Учим спичаг. Ходьба в упоре треугольника. Школа эквилибристики
0:45
410
6:20 Спичаг. Учимся делать спичаг. Пара базовых упражнений. Спортивная гимнастика.
Спичаг. Учимся делать спичаг. Пара базовых упражнений. Спортивная гимнастика.
6:20
835
0:19 Учим спичаг. Отработка середины движения. Часть 2
Учим спичаг. Отработка середины движения. Часть 2
0:19
203