упражнения ласточка
8:35 \
\"ЛАСТОЧКА\" от грыж и болей в спине
8:35
4.976
1:58 Ласточка
Ласточка
1:58
13.224
0:47 Упражнение \
Упражнение \"Ласточка\" на баланс и укрепление мышц спины и ног
0:47
11.988
1:17 ОФП Упражнение Ласточка #Гимнастика, растяжка #фигуристы дети #Figure skater
ОФП Упражнение Ласточка #Гимнастика, растяжка #фигуристы дети #Figure skater
1:17
19.042
2:09 ЛФК упражнение лодочка (супермэн) для спины. Как правильно делать
ЛФК упражнение лодочка (супермэн) для спины. Как правильно делать
2:09
49.034
2:48 Упражнение на поясницу. \
Упражнение на поясницу. \"Ласточка-Звёздочка\". Тренируем спину дома
2:48
999
0:31 Ласточка (обучение 1)
Ласточка (обучение 1)
0:31
4.538
17:24 Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
17:24
41.945
1:54 Художественная гимнастика. Упражнение \
Художественная гимнастика. Упражнение \"Ласточка\"
1:54
5.498
0:43 Ласточка
Ласточка
0:43
4.080
1:07 Упражнение ласточка
Упражнение ласточка
1:07
2.762
7:38 упражнения в равновесии «ласточка»
упражнения в равновесии «ласточка»
7:38
6.216
1:36 ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
1:36
3.657.275
2:33 Равновесие ласточка в художественной гимнастике. Техника выполнения. Видео урок
Равновесие ласточка в художественной гимнастике. Техника выполнения. Видео урок
2:33
24.591
4:32 Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины
Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины
4:32
873.415
5:23 КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? \
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? \" ЖУРАВЛИК\" ОТ ПАПЫ СМИТА
5:23
223.599
10:44 ЛАСТОЧКА! ЗАДНИЙ ВИС ЗА 1 ДЕНЬ. (не кликбэйт)
ЛАСТОЧКА! ЗАДНИЙ ВИС ЗА 1 ДЕНЬ. (не кликбэйт)
10:44
71.918
0:50 185. \
185. \"ЛАСТОЧКА\" (вторая сторона). Упражнения На Баланс и Координацию В Домашних условиях.
0:50
521
4:57 Workout тренировка по элементу Ласточка
Workout тренировка по элементу Ласточка
4:57
4.192
0:26 УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ЛАСТОЧКУ, ПИСТОЛЕТИК И КОЛЬЦО!
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ЛАСТОЧКУ, ПИСТОЛЕТИК И КОЛЬЦО!
0:26
7.582
5:23 КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? \
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? \" ЖУРАВЛИК\" ОТ ПАПЫ СМИТА
5:23
223.599
0:54 Ласточка с гантелями
Ласточка с гантелями
0:54
1.273
2:08 Упражнение Ласточка у стены
Упражнение Ласточка у стены
2:08
52
8:06 ПРОСТАЯ ПАЛКА ВЕРНЁТ ВАС К ЖИЗНИ! Самое полезное упражнение для здоровья!
ПРОСТАЯ ПАЛКА ВЕРНЁТ ВАС К ЖИЗНИ! Самое полезное упражнение для здоровья!
8:06
960.977
0:57 Ласточка | Польза акробатических элементов и упражнений | Акробатика
Ласточка | Польза акробатических элементов и упражнений | Акробатика
0:57
722
0:26 УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ЛАСТОЧКУ, ПИСТОЛЕТИК И КОЛЬЦО!
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ЛАСТОЧКУ, ПИСТОЛЕТИК И КОЛЬЦО!
0:26
7.582
1:35 Упражнение \
Упражнение \"Ласточка\" Bella Donna
1:35
212
0:26 Поворот в ласточку
Поворот в ласточку
0:26
3.321
0:53 Упражнение Ласточка
Упражнение Ласточка
0:53
81
0:46 Упражнение: \
Упражнение: \"Ласточка на седле\".
0:46
629
8:14 Качаем ягодицы. Наклоны стоя на одной ноге с гантелью и без. Подробная техника выполнения.
Качаем ягодицы. Наклоны стоя на одной ноге с гантелью и без. Подробная техника выполнения.
8:14
4.741
23:07 КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
23:07
357.633
4:10 Упражнение Ласточка
Упражнение Ласточка
4:10
78
1:11 ласточка с гантелей
ласточка с гантелей
1:11
162
2:44 художественная гимнастика - правила 2022 - элемент ласточка
художественная гимнастика - правила 2022 - элемент ласточка
2:44
1.402
0:50 185. \
185. \"ЛАСТОЧКА\" (вторая сторона). Упражнения На Баланс и Координацию В Домашних условиях.
0:50
521
0:22 Ласточка упражнения для развития баланса, выносливости, ловкости и укрепления мышц всего тела!
Ласточка упражнения для развития баланса, выносливости, ловкости и укрепления мышц всего тела!
0:22
98
0:19 🪢Лучшее упражнение для Спины и Шеи! #докторкаменский #врач #здоровье #спина #шея #рек #ласточка
🪢Лучшее упражнение для Спины и Шеи! #докторкаменский #врач #здоровье #спина #шея #рек #ласточка
0:19
471.048
2:06 Упражнение Ласточка 🕊️ Аэротруба Vacuum
Упражнение Ласточка 🕊️ Аэротруба Vacuum
2:06
175
1:40 Упражнение\
Упражнение\" Ласточка\"
1:40
40