упражнение для тренировки шейного цилиндра
38:19 Оздоровление шеи | Упражнения для шейного отдела позвоночника
Оздоровление шеи | Упражнения для шейного отдела позвоночника
38:19
45
28:53 ЗДОРОВАЯ СПИНА в домашних услоявиях. Тренировка для осанки с роллом.
ЗДОРОВАЯ СПИНА в домашних услоявиях. Тренировка для осанки с роллом.
28:53
30.102
7:00 Упражнения для здоровой спины / Выпуск 2
Упражнения для здоровой спины / Выпуск 2
7:00
133.931
5:54 Как устранить боль в спине? 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему!
Как устранить боль в спине? 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему!
5:54
221.823
10:15 СКРЫТЫЕ последствия «текстовой шеи». Что делать? Советы и упражнения
СКРЫТЫЕ последствия «текстовой шеи». Что делать? Советы и упражнения
10:15
115.175
0:35 Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
0:35
198.398
15:17 МФР-тренировка для здоровья спины
МФР-тренировка для здоровья спины
15:17
1.216
4:34 Тренировки при опущении
Тренировки при опущении
4:34
5.024
10:04 Как активировать мышцы \
Как активировать мышцы \"Кора\". Секрет лечения болей в спине и суставах
10:04
28.220
10:03 Тренировка с массажным роллом. Комплекс упражнений с миофасцилярными роллами от Леры Корж
Тренировка с массажным роллом. Комплекс упражнений с миофасцилярными роллами от Леры Корж
10:03
129.411
19:12 Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.
Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.
19:12
124.888
12:23 Упражнения при головной боли, головокружениях, диагнозах (ВБН и ВСД)
Упражнения при головной боли, головокружениях, диагнозах (ВБН и ВСД)
12:23
74.699
1:01:39 ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
1:01:39
123.377
50:37 PILATES ROLL ProFit Convention-ПИЛАТЕС РОЛ ЦИЛИНДР - Valeria Ivashchenko
PILATES ROLL ProFit Convention-ПИЛАТЕС РОЛ ЦИЛИНДР - Valeria Ivashchenko
50:37
30.626
6:58 Как убрать дряблость шеи. Показываю два упражнения
Как убрать дряблость шеи. Показываю два упражнения
6:58
9.552
2:44:51 Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата
Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата
2:44:51
206.841
0:20 Что делать, если болит голова и шея?🟢 Упражнения с массажным роллом #foamroller #triggerpoint
Что делать, если болит голова и шея?🟢 Упражнения с массажным роллом #foamroller #triggerpoint
0:20
367
42:40 Миофасциальный релиз (МФР) ✅ Упражнения для спины и корпуса на ⚫ BLACKROLL (массажные роллы и мячи)
Миофасциальный релиз (МФР) ✅ Упражнения для спины и корпуса на ⚫ BLACKROLL (массажные роллы и мячи)
42:40
172.438
2:06 Цилиндры для пилатес и массажа Original FitTools обзор + упражнения
Цилиндры для пилатес и массажа Original FitTools обзор + упражнения
2:06
1.460
0:36 Упражнения с использованием массажного роллера SportDominator HardRoll
Упражнения с использованием массажного роллера SportDominator HardRoll
0:36
500