упражнение глубокий выпад вперд руки вверху
1:16 98. ГЛУБОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ С ПОДЪЕМОМ РУК. Упражнения Для Ягодиц Квадрицепсов Дельты Кора Дома.
98. ГЛУБОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ С ПОДЪЕМОМ РУК. Упражнения Для Ягодиц Квадрицепсов Дельты Кора Дома.
1:16
289
1:54 Упражнение глубокий выпад, тянем переднюю поверхность бедра
Упражнение глубокий выпад, тянем переднюю поверхность бедра
1:54
358
6:45 Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
6:45
475.257
0:14 Выпады и козлик #фигурноекатание #детскийспорт #вика #тренировка #scating #спорт #коньки
Выпады и козлик #фигурноекатание #детскийспорт #вика #тренировка #scating #спорт #коньки
0:14
187
4:07 Техника приседаний в смите: как включить ягодицы в приседаниях?
Техника приседаний в смите: как включить ягодицы в приседаниях?
4:07
91.327
6:09 Ежедневная растяжка
Ежедневная растяжка
6:09
282
5:48 Путь к шпагату через глубокий выпад ✓ Мини последовательность ✓
Путь к шпагату через глубокий выпад ✓ Мини последовательность ✓
5:48
5.447
4:22 Упражнение для поперечного шпагата | Глубокий Боковой Выпад | Проект #ШпагатОК
Упражнение для поперечного шпагата | Глубокий Боковой Выпад | Проект #ШпагатОК
4:22
6.656
7:47 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
7:47
1.388.836
1:20 Приседания с гантелей между ног. Плие приседания
Приседания с гантелей между ног. Плие приседания
1:20
387.620
11:46 ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч
ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч
11:46
3.662.368
29:31 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК / Тонизация ВСЕГО ТЕЛА / СТРОЙНЫЕ НОГИ и ЯГОДИЦЫ
29:31
46.910
25:31 Функционал. Тренировка на ягодицы в домашних условиях
Функционал. Тренировка на ягодицы в домашних условиях
25:31
734
0:06 Выпад 🤗
Выпад 🤗
0:06
5.296
42:58 Упражнения для похудения: 17.03.2015
Упражнения для похудения: 17.03.2015
42:58
191
0:28 КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
0:28
55.879
0:14 Выпады и козлик #фигурноекатание #детскийспорт #вика #тренировка #scating #спорт #коньки
Выпады и козлик #фигурноекатание #детскийспорт #вика #тренировка #scating #спорт #коньки
0:14
187
3:30 Как быстро натренировать мышцы ног на лестнице
Как быстро натренировать мышцы ног на лестнице
3:30
244
25:31 Функционал. Тренировка на ягодицы в домашних условиях
Функционал. Тренировка на ягодицы в домашних условиях
25:31
734
0:22 ДТП - кто виноват?) #АзбукАСпорта #волейбол #дети #ярцево
ДТП - кто виноват?) #АзбукАСпорта #волейбол #дети #ярцево
0:22
5.645.898
0:07 Как накачать ягодицы мечты в домашних условиях
Как накачать ягодицы мечты в домашних условиях
0:07
78
0:36 Достаём ушную серу😧. Килограмм серы у меня в ушах😳!?!?
Достаём ушную серу😧. Килограмм серы у меня в ушах😳!?!?
0:36
1.054.816
9:45 Фитнес дома : Упражнения для ног. Выпады и приседания.
Фитнес дома : Упражнения для ног. Выпады и приседания.
9:45
2.917
0:12 Читай описание❤️ #Short #Shorts #Shortvideo #Shortsvideo #персональныйтренер #мастерспорта #ягодицы
Читай описание❤️ #Short #Shorts #Shortvideo #Shortsvideo #персональныйтренер #мастерспорта #ягодицы
0:12
2.136
14:19 12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
14:19
11.938.733
25:42 ТОП-упражнений на ягодицы для тренировки дома
ТОП-упражнений на ягодицы для тренировки дома
25:42
6.347
0:31 зачем брови если можно без них
зачем брови если можно без них
0:31
4.111.752
0:21 Результаты использования миноксидила 5% за 5 месяцев:)
Результаты использования миноксидила 5% за 5 месяцев:)
0:21
476.473
0:29 ЛАСТИК ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ВОЛОС #обзор #бьюти #проверка
ЛАСТИК ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ВОЛОС #обзор #бьюти #проверка
0:29
3.770.252
18:51 Упражнения для БЕДЕР и ЯГОДИЦ.
Упражнения для БЕДЕР и ЯГОДИЦ.
18:51
266
47:11 Онлайн-тренировка BODY&MIND с Викторией Нечаевой / 22 июля 2021 / X-Fit
Онлайн-тренировка BODY&MIND с Викторией Нечаевой / 22 июля 2021 / X-Fit
47:11
173
18:53 Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
18:53
3.104.398
0:33 Стоматология Тклиник Детский кариес
Стоматология Тклиник Детский кариес
0:33
769.724
0:55 🔥 Как ПРОСТО сжечь жир на животе и боках за 5 минут ✅ Фитнес упражнения с Андреем Лопесом #спорт
🔥 Как ПРОСТО сжечь жир на животе и боках за 5 минут ✅ Фитнес упражнения с Андреем Лопесом #спорт
0:55
128.612