удар кулаком правильный
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11.720.774
11:01 Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу
Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу
11:01
136.687
5:59 Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.
Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.
5:59
510.402
2:23 Как правильно бить кулаком.
Как правильно бить кулаком.
2:23
248.356
7:15 Правильный удар правой рукой | Бокс с нуля #3
Правильный удар правой рукой | Бокс с нуля #3
7:15
7.018
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
7.842.866
1:44 Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара
Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара
1:44
264.992
10:22 От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
10:22
4.853.515
18:38 Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
18:38
832.225
5:20 Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
5:20
2.660.374
8:58 Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть
Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть
8:58
114.627
9:08 Удар будет жестким и сильным / Техника правого прямого удара от мастера спорта СССР
Удар будет жестким и сильным / Техника правого прямого удара от мастера спорта СССР
9:08
503.467
5:41 Как бить быстро и хлестко / Так учили в СССР
Как бить быстро и хлестко / Так учили в СССР
5:41
833.121
6:40 Как правильно бить удар прямой правой. Техника прямого удара кулаком
Как правильно бить удар прямой правой. Техника прямого удара кулаком
6:40
211.379
8:50 Ладонь вместо кулака: советы инструктора спецназа #8
Ладонь вместо кулака: советы инструктора спецназа #8
8:50
1.819.965
5:01 Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали
Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали
5:01
525.223
9:17 Удар будет, как выстрел / Как бить жестко и сильно / Техника каратэ
Удар будет, как выстрел / Как бить жестко и сильно / Техника каратэ
9:17
758.276
13:28 Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА
Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА
13:28
2.705.386
7:27 Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе (English subs)
Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе (English subs)
7:27
764.841
8:22 Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
8:22
923.164
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
7.842.866
15:41 От этих серий и комбинаций выхлоп очень сильный @shkola_boksa_raab
От этих серий и комбинаций выхлоп очень сильный @shkola_boksa_raab
15:41
3.375
6:51 Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР
Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР
6:51
614.825
1:45 Более плотный удар получается когда мы подворачиваем кулак, в момент соприкосновения с целью. 🤜🥊
Более плотный удар получается когда мы подворачиваем кулак, в момент соприкосновения с целью. 🤜🥊
1:45
10.520
1:50 Как бить прямой удар быстрее / Лайфхак
Как бить прямой удар быстрее / Лайфхак
1:50
259.210
2:20 Как бить боковой удар рукой техника и ошибки новичков
Как бить боковой удар рукой техника и ошибки новичков
2:20
70.938
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
525.301
18:38 Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
18:38
832.225
13:06 Боковой удар в боксе. Как бить хук правильно. Разбираем технику
Боковой удар в боксе. Как бить хук правильно. Разбираем технику
13:06
132.953
10:46 БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
10:46
648.023
7:28 Как вырубить с одного удара / Куда и как нужно бить для нокаута
Как вырубить с одного удара / Куда и как нужно бить для нокаута
7:28
6.322.074
10:53 Как бить длинный боковой / Нестандартный удар
Как бить длинный боковой / Нестандартный удар
10:53
95.611