тренировка для начинающих верх тела
17:36 РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома
РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома
17:36
595.763
19:09 УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
19:09
2.293.715
12:11 Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
12:11
2.247.343
9:17 Упражнения на верхнюю часть корпуса в тренажёрном зале [Фитнес Подруга]
Упражнения на верхнюю часть корпуса в тренажёрном зале [Фитнес Подруга]
9:17
94.955
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
2.245.497
13:26 Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
13:26
1.564.674
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1.558.082
16:12 ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
16:12
984.870
8:30 Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
8:30
2.094.706
20:26 Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.
Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.
20:26
768.860
22:36 Тренировка на мышцы кора в домашних условиях - Пресс, Бока, Спина | Упражнения для начинающих.
Тренировка на мышцы кора в домашних условиях - Пресс, Бока, Спина | Упражнения для начинающих.
22:36
198.921
1:03:13 HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
1:03:13
1.969.482
10:48 САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
10:48
1.636.155
15:02 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
15:02
2.509.352
11:35 ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
11:35
910.931
9:59 Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях
Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях
9:59
2.804.098
31:51 Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
31:51
807.699
11:30 Тебе Нужны ВСЕГО 5 Упражнений, Чтобы Строить Мышцы ДОМА
Тебе Нужны ВСЕГО 5 Упражнений, Чтобы Строить Мышцы ДОМА
11:30
1.257.140
7:41 ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
7:41
204.541
24:51 МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
24:51
927.139