сила партера иван васильчук тренировка дома
4:03 Первый прием самбо. Бросок через бедро (TSURI GOSHI) \\ сила партера
Первый прием самбо. Бросок через бедро (TSURI GOSHI) \\ сила партера
4:03
18.961
3:41 Переворот качка с выходом на рычаг локтя или удержание? \\ сила партера \\ Часть
Переворот качка с выходом на рычаг локтя или удержание? \\ сила партера \\ Часть
3:41
8.723
5:28 Самбо. Как повысить выносливость в борьбе с помощью гири. ОФП для всех
Самбо. Как повысить выносливость в борьбе с помощью гири. ОФП для всех
5:28
53.448
6:21 5 упражнений для каждого борца. Как увеличить силу и выносливость без железа
5 упражнений для каждого борца. Как увеличить силу и выносливость без железа
6:21
25.548
8:02 Посвящение самбиста в джитсеры. Почему Иван Васильчук \\ сила партера получил пурпурный пояс по бжж?
Посвящение самбиста в джитсеры. Почему Иван Васильчук \\ сила партера получил пурпурный пояс по бжж?
8:02
35.630
11:47 Зарядка на каждый день \\ 10 Минут Зарядки и Твой Тестостерон Взлетит \\ Сила партера
Зарядка на каждый день \\ 10 Минут Зарядки и Твой Тестостерон Взлетит \\ Сила партера
11:47
16.311
9:02 Бросок самбо СТРИГУНОК - Подсечка с падением с упором стопы в живот Сила партера
Бросок самбо СТРИГУНОК - Подсечка с падением с упором стопы в живот Сила партера
9:02
44.931
3:15 Самые дешевые и эффективные упражнения ОФП для борцов)))
Самые дешевые и эффективные упражнения ОФП для борцов)))
3:15
37.611
3:44 Самбо ОФП для удержания захватов \\ сила партера
Самбо ОФП для удержания захватов \\ сила партера
3:44
106.725
10:01 Запрещённый приём самбо! Комбинации от ЗМС - висячка на колено. Сила Партера
Запрещённый приём самбо! Комбинации от ЗМС - висячка на колено. Сила Партера
10:01
26.717
4:41 РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
4:41
12.525
5:51 Как залетать на МАСЛОВСКИЙ переворот в партере и делать рычаг локтя. Подходит для самбо и бжж.
Как залетать на МАСЛОВСКИЙ переворот в партере и делать рычаг локтя. Подходит для самбо и бжж.
5:51
12.249
5:55 Работа с ахиллом для начинающих. #самбодлявсех
Работа с ахиллом для начинающих. #самбодлявсех
5:55
10.816
24:30 Самбо изменяется. Поясная система в самбо, хорошо это или плохо? Иван Васильчук \\ сила партера
Самбо изменяется. Поясная система в самбо, хорошо это или плохо? Иван Васильчук \\ сила партера
24:30
24.339
4:53 У тебя тоже такой режим тренировок? Кто ты самбист или качек?
У тебя тоже такой режим тренировок? Кто ты самбист или качек?
4:53
12.019
9:02 Зацеп голенью изнутри. Самые рабочие советы от Чемпиона мира по самбо
Зацеп голенью изнутри. Самые рабочие советы от Чемпиона мира по самбо
9:02
127.401
8:34 Как РАСКРЫТЬ весь ПОТЕНЦИАЛ спортсмена\\Формула УВЕРЕНОСТИ в спорте Сила Партера Психология ПОБЕДИТЕЛ
Как РАСКРЫТЬ весь ПОТЕНЦИАЛ спортсмена\\Формула УВЕРЕНОСТИ в спорте Сила Партера Психология ПОБЕДИТЕЛ
8:34
42.324
6:46 Почему бросок через голову нужен всем борцам \\ Секреты исполнения \
Почему бросок через голову нужен всем борцам \\ Секреты исполнения \"Нетешинской школы\"
6:46
182.963
8:12 Обратная мельница. Приёмы самбо в самбовке и без. Сила партера
Обратная мельница. Приёмы самбо в самбовке и без. Сила партера
8:12
23.002
6:36 Классика самбо от Ивана Васильчука- два варианта разрыва захвата на рычаге локтя.
Классика самбо от Ивана Васильчука- два варианта разрыва захвата на рычаге локтя.
6:36
12.120