сила и гибкость стабилизация таза
2:06 Сила и гибкость. Баланс. Урок 3
Сила и гибкость. Баланс. Урок 3
2:06
2.913
6:07 #209 Ягодицы - стабилизация таза.
#209 Ягодицы - стабилизация таза.
6:07
26.220
6:21 Сила и гибкость / Прогибы. Урок 2
Сила и гибкость / Прогибы. Урок 2
6:21
2.366
4:30 Упражнение для стабилизации таза и расслабления поясницы
Упражнение для стабилизации таза и расслабления поясницы
4:30
210
0:16 Сила + Гибкость + Красота | STRENGTH CONTROL
Сила + Гибкость + Красота | STRENGTH CONTROL
0:16
70
9:09 #207 Боковые группы мышц. Стабилизация таза по боковой поверхности.
#207 Боковые группы мышц. Стабилизация таза по боковой поверхности.
9:09
32.905
33:31 СИЛА, ГИБКОСТЬ и БАЛАНС / Комплекс на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут
СИЛА, ГИБКОСТЬ и БАЛАНС / Комплекс на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут
33:31
55.660
30:06 Эффективная практика асан йоги - сила и гибкость ног
Эффективная практика асан йоги - сила и гибкость ног
30:06
1.676
4:57 #291 Сила и гибкость. Руки. Отжимания. 7 точек.
#291 Сила и гибкость. Руки. Отжимания. 7 точек.
4:57
11.479
4:16 #273 Баланс мышцы живота. Гибкость и сила.
#273 Баланс мышцы живота. Гибкость и сила.
4:16
5.270
9:19 Сила и гибкость. Комплекс упражнений для стоп и ног
Сила и гибкость. Комплекс упражнений для стоп и ног
9:19
13.804
2:53 Комплекс упражнений для стабилизации таза
Комплекс упражнений для стабилизации таза
2:53
68
2:57 #294 Сила и гибкость. Координируем мышцы живота.
#294 Сила и гибкость. Координируем мышцы живота.
2:57
3.173
30:34 Сила и гибкость. Йога-класс для практикующих.
Сила и гибкость. Йога-класс для практикующих.
30:34
1.860
5:44 #272 Мышцы талии. Гибкость и сила.
#272 Мышцы талии. Гибкость и сила.
5:44
7.455
3:30 Сила и гибкость. Укрепляем кисть. Урок 1
Сила и гибкость. Укрепляем кисть. Урок 1
3:30
2.604
0:52 УМНОЕ упражнение для СТРОЙНЫХ БЕДЕР | Баланс йога
УМНОЕ упражнение для СТРОЙНЫХ БЕДЕР | Баланс йога
0:52
1.109
0:16 Упражнения для стабилизации таза -1
Упражнения для стабилизации таза -1
0:16
1.239
7:42 #205 Поясница и тазобедренные суставы. Упражнения для стабилизации.
#205 Поясница и тазобедренные суставы. Упражнения для стабилизации.
7:42
56.018
42:40 Пилатес. Тенировка для стабилизации таза и движения в пояснице.
Пилатес. Тенировка для стабилизации таза и движения в пояснице.
42:40
378