сергей рааб стойка
21:31 Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
21:31
74.808
12:43 Упражнения \
Упражнения \"БАБОЧКА\" И \"МОЛОТОЧЕК\" с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.
12:43
161.374
11:32 Бокс: вариант атаки против высокого противника
Бокс: вариант атаки против высокого противника
11:32
477.779
29:46 ПОСТАНОВКА КОМБИНАЦИЙ УДАРОВ С ТЕНЬЮ И НА МЕШКЕ
ПОСТАНОВКА КОМБИНАЦИЙ УДАРОВ С ТЕНЬЮ И НА МЕШКЕ
29:46
47.671
14:39 Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
14:39
119.458
16:20 Как ПРИМЕНЯТЬ ВСЕ виды защиты ПЛЕЧОМ в Боксе
Как ПРИМЕНЯТЬ ВСЕ виды защиты ПЛЕЧОМ в Боксе
16:20
19.695
22:53 УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения
УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения
22:53
76.341
13:07 ГЕНИАЛЬНО. ВСТРЕЧНЫЙ И ОТВЕТНЫЙ КОНТРУДАР В БОКСЕ
ГЕНИАЛЬНО. ВСТРЕЧНЫЙ И ОТВЕТНЫЙ КОНТРУДАР В БОКСЕ
13:07
52.867
16:35 Рааб vs Трояновский. ОСОБЕННЫЙ РАЗБОР БОЕВЫХ УДАРОВ на ЛАПАХ
Рааб vs Трояновский. ОСОБЕННЫЙ РАЗБОР БОЕВЫХ УДАРОВ на ЛАПАХ
16:35
29.241
21:48 Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе
Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе
21:48
33.607
8:02 Как стать Отличным Боксёром | Что даёт бокс в жизни ?
Как стать Отличным Боксёром | Что даёт бокс в жизни ?
8:02
135.750
22:24 САЙД-СТЕП.ЛУЧШЕЕ ОБУЧЕНИЕ | Превосходное исполнение
САЙД-СТЕП.ЛУЧШЕЕ ОБУЧЕНИЕ | Превосходное исполнение
22:24
154.781
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
535.516
16:52 Подводящие формы упражнений САЙД-СТЕПА с ЖЕЛЕЗОМ
Подводящие формы упражнений САЙД-СТЕПА с ЖЕЛЕЗОМ
16:52
28.788
23:42 ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
23:42
80.731
19:15 КАК ХИТРО В БОЮ СКРЫВАТЬ ЗА ЗАЩИТОЙ СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР
КАК ХИТРО В БОЮ СКРЫВАТЬ ЗА ЗАЩИТОЙ СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР
19:15
33.190
22:18 Удары с уклоном на ПОДЪЁМЕ, ОПУСКАНИИ, ВРАЩЕНИИ стопы
Удары с уклоном на ПОДЪЁМЕ, ОПУСКАНИИ, ВРАЩЕНИИ стопы
22:18
41.499
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11.835.316
1:00 Ошибка начинающих боксёров#shorts
Ошибка начинающих боксёров#shorts
1:00
124.467
22:32 СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ
СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ
22:32
36.896