секреты резкльтата в жиме лежа
16:59 ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира
16:59
100.522
19:18 ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
19:18
524.306
7:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
7:26
1.217.284
10:15 Фишки Которые Помогут УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа | Рассел Орхи на русском
Фишки Которые Помогут УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа | Рассел Орхи на русском
10:15
35.526
1:07 Мой секрет хорошего старта в жиме лежа
Мой секрет хорошего старта в жиме лежа
1:07
30.000
4:22 ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме
ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме
4:22
22.801
6:02 КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ
КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ
6:02
54.766
8:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
8:56
546.280
9:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
9:41
315.972
6:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6:20
823.881
5:15 Как максимально быстро прогрессировать в ЖИМЕ ЛЁЖА натурально?
Как максимально быстро прогрессировать в ЖИМЕ ЛЁЖА натурально?
5:15
137.969
10:41 Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
10:41
981.745
35:21 Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгеня Желтенко
Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгеня Желтенко
35:21
124.716
14:30 ЖИМ ЛЕЖА ЗА 15 МИНУТ || КАК МНОГО ЖАТЬ?
ЖИМ ЛЕЖА ЗА 15 МИНУТ || КАК МНОГО ЖАТЬ?
14:30
210.470
21:15 Лучшее видео о жиме лежа!
Лучшее видео о жиме лежа!
21:15
335.137
21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
21:10
131.080
15:14 Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье
15:14
450.198
7:23 ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ?
ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ?
7:23
96.886
15:10 ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ!
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ!
15:10
39.623
15:00 КАК ПОЖАТЬ 100КГ?!
КАК ПОЖАТЬ 100КГ?!
15:00
1.128.441
0:52 🏆 Как улучшить ЖИМ ЛЁЖА 🤽‍♂️
🏆 Как улучшить ЖИМ ЛЁЖА 🤽‍♂️
0:52
19.783
9:01 Выход из застоя в жиме лежа
Выход из застоя в жиме лежа
9:01
45.185
20:27 Почему топовые жимовики выбирают средний хват/ средний хват vs широкий
Почему топовые жимовики выбирают средний хват/ средний хват vs широкий
20:27
17.896
3:49 Жим лежа 100кг х 10 раз полезные советы как прибавить вес штанги. киокушинкай
Жим лежа 100кг х 10 раз полезные советы как прибавить вес штанги. киокушинкай
3:49
13.742
7:25 Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.
Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.
7:25
25.117
35:30 Жим лежа на носках vs полная стопа►Я поменял технику►Дорога к жиму 200кг►160кг8х2
Жим лежа на носках vs полная стопа►Я поменял технику►Дорога к жиму 200кг►160кг8х2
35:30
4.507
3:08 Жим лежа - ошибки, как правильно, обучение, часть 1; Bench press errors.
Жим лежа - ошибки, как правильно, обучение, часть 1; Bench press errors.
3:08
3.430
6:08 Увеличение результата в жиме лежа. Подсобные упражнения и диапазоны повторений.
Увеличение результата в жиме лежа. Подсобные упражнения и диапазоны повторений.
6:08
857
1:22 Моя проходка/Жим лежа 190кг в натураху
Моя проходка/Жим лежа 190кг в натураху
1:22
5.291
9:59 Тренировка 4. Жим штанги лежа.
Тренировка 4. Жим штанги лежа.
9:59
19.620
1:04:04 Жим лежа. Главное
Жим лежа. Главное
1:04:04
12.452
4:16 Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
4:16
1.552.590
31:03 Японец жмет лёжа 300кг при весе 74 ► Обзор секретной техники Даики Кодамы
Японец жмет лёжа 300кг при весе 74 ► Обзор секретной техники Даики Кодамы
31:03
43.213
13:45 ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков
ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков
13:45
12.491
11:23 Лучшее упражнение для избавления от мертвых точек, штанга застревает в середине амплитуды? ТЕБЕ СЮДА
Лучшее упражнение для избавления от мертвых точек, штанга застревает в середине амплитуды? ТЕБЕ СЮДА
11:23
6.256
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2.116.490
18:19 Жим лежа 100 кг на много раз! Мудрость качка 2
Жим лежа 100 кг на много раз! Мудрость качка 2
18:19
165.293
6:58 Жим штанги лёжа: как жать больше? Тренировочный метод Pump-Fix
Жим штанги лёжа: как жать больше? Тренировочный метод Pump-Fix
6:58
30.780
5:17 Упражнение для усиления жима лёжа (которое вы не делаете)
Упражнение для усиления жима лёжа (которое вы не делаете)
5:17
25.098
14:06 ПОЗВОНОЧНИК и ЖИМ ЛЕЖА
ПОЗВОНОЧНИК и ЖИМ ЛЕЖА
14:06
14.118