сгибание рук с нижним блоком бицепс
3:26 Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере: техника выполнения
Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере: техника выполнения
3:26
50.360
0:49 bodymaster : Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке
bodymaster : Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке
0:49
26.635
5:28 Сгибание рук с нижнего блока: 2 варианта
Сгибание рук с нижнего блока: 2 варианта
5:28
11.458
1:21 21 сгибание предплечий с канатами на бицепц в кроссовере с нижнего блока
21 сгибание предплечий с канатами на бицепц в кроссовере с нижнего блока
1:21
748
0:11 Сгибание рук с нижним блоком бицепс
Сгибание рук с нижним блоком бицепс
0:11
61
0:51 Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Техника выполнения
Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Техника выполнения
0:51
9.430
1:24 Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере
Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере
1:24
18.167
0:28 Сгибания рук с косичкой с нижнего блока
Сгибания рук с косичкой с нижнего блока
0:28
2.004
1:33 № 237. Сгибания рук сидя у нижнего блока. Бицепс.
№ 237. Сгибания рук сидя у нижнего блока. Бицепс.
1:33
14.382
1:28 Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя
Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя
1:28
5.270
1:45 №130. Сгибания рук стоя у нижнего блока
№130. Сгибания рук стоя у нижнего блока
1:45
18.694
0:20 №7. Бицепс: Сгибания рук у нижнего блока. Cable biceps curl
№7. Бицепс: Сгибания рук у нижнего блока. Cable biceps curl
0:20
11.033
1:25 Бицепс | Сгибания рук в блоке
Бицепс | Сгибания рук в блоке
1:25
711
0:45 Сгибание рук на бицепс лежа с нижнего блока
Сгибание рук на бицепс лежа с нижнего блока
0:45
991
0:14 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью
0:14
309
1:01 bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя
bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя
1:01
4.193
0:14 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
0:14
83
1:01 bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя (женская версия)
bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя (женская версия)
1:01
1.295
0:58 Сгибания рук у блока - техника. Упражнения для рук
Сгибания рук у блока - техника. Упражнения для рук
0:58
6.252
0:10 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
0:10
458
0:16 Сгибание рук на бицепс с нижнего блока
Сгибание рук на бицепс с нижнего блока
0:16
836
0:43 Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока в кроссовере.
0:43
9.308
0:40 Сгибание рук с рукоятью нижнего блока
Сгибание рук с рукоятью нижнего блока
0:40
333
1:08 Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке
Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке
1:08
492
12:43 8 Новых Упражнений на Бицепс Которые не Делаешь
8 Новых Упражнений на Бицепс Которые не Делаешь
12:43
100.342
1:22 Сгибание руки в кроссовере| НА БИЦЕПС
Сгибание руки в кроссовере| НА БИЦЕПС
1:22
144
0:10 Сгибание рук с веревочной рукояткой на нижнем блоке
Сгибание рук с веревочной рукояткой на нижнем блоке
0:10
18.679
0:47 Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере
Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере
0:47
336
1:08 Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке
Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке
1:08
49.118
0:16 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке стоя
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке стоя
0:16
748
0:20 Сгибания рук у нижнего блока. Качай бицепсы правильно
Сгибания рук у нижнего блока. Качай бицепсы правильно
0:20
69
0:15 Сгибания рук на бицепс на нижнем блоке стоя
Сгибания рук на бицепс на нижнем блоке стоя
0:15
1
1:01 bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя (женская версия)
bodymaster : Сгибание одной руки на бицепс на нижнем блоке стоя (женская версия)
1:01
1.295
0:35 Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке. Подъем на бицепс на блоке
Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке. Подъем на бицепс на блоке
0:35
134
0:13 Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке (канатная рукоять)
Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке (канатная рукоять)
0:13
580
0:45 Сгибание одной руки на бицепс в нижнем блоке стоя
Сгибание одной руки на бицепс в нижнем блоке стоя
0:45
38
3:50 Как накачать бицепс Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки
Как накачать бицепс Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки
3:50
20
2:57 Юрий Спасокукоцкий показывает упражнение на бицепс. Сгибания рук на нижнем блоке кроссовера лежа.
Юрий Спасокукоцкий показывает упражнение на бицепс. Сгибания рук на нижнем блоке кроссовера лежа.
2:57
19.118
0:41 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
0:41
421
0:41 Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке с канатной рукоятью
0:41
744