сахарчук кошачьи потягивания
9:49 #68 Соматика. Рефлекс травмы. Урок 1.
#68 Соматика. Рефлекс травмы. Урок 1.
9:49
8.116
54:23 За гранью мифа о старении. Урок 1
За гранью мифа о старении. Урок 1
54:23
37.830
10:10 #34 Снимаем боль в спине
#34 Снимаем боль в спине
10:10
66.282
20:22 #11 Соматика онлайн. Миф о старении
#11 Соматика онлайн. Миф о старении
20:22
36.906
36:22 #144 Марафон. Урок 3.
#144 Марафон. Урок 3.
36:22
14.397
12:26 #124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.
#124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.
12:26
261.339
5:16 #236 Убираем обвисшие руки без гантелей.
#236 Убираем обвисшие руки без гантелей.
5:16
38.154
5:48 #59 Соматика для здоровой спины. Урок 4.
#59 Соматика для здоровой спины. Урок 4.
5:48
5.255
1:50 #158 Как правильно выполнять упражнения.
#158 Как правильно выполнять упражнения.
1:50
1.160
33:20 Бесплатный Марафон. Управляй дыханием. Урок 1
Бесплатный Марафон. Управляй дыханием. Урок 1
33:20
129.971
8:36 #26 Стабилизация таза и диафрагм тела. Глубинная цепь урок 1.
#26 Стабилизация таза и диафрагм тела. Глубинная цепь урок 1.
8:36
27.417
9:05 #61 Соматика. Упражнения для живота. Урок1.
#61 Соматика. Упражнения для живота. Урок1.
9:05
9.804
5:35 #56 Соматика. Упражнения для спины.
#56 Соматика. Упражнения для спины.
5:35
10.667
6:19 #197 4 минуты в неделю = плоский здоровый живот. Упражнение для мышц живота
#197 4 минуты в неделю = плоский здоровый живот. Упражнение для мышц живота
6:19
1.021.833
16:05 Бесплатный марафон по дыханию Урок 6
Бесплатный марафон по дыханию Урок 6
16:05
11.150
8:11 Плоский живот за 2 минуты через 4 года. Как убрать живот
Плоский живот за 2 минуты через 4 года. Как убрать живот
8:11
29.831
1:37:28 Стрим о разных методах осознанного движения и методе Сахарчук.
Стрим о разных методах осознанного движения и методе Сахарчук.
1:37:28
1.410
4:48 #25 Боль в плечах и руках. Урок 1: учимся управлять пальцами рук.
#25 Боль в плечах и руках. Урок 1: учимся управлять пальцами рук.
4:48
23.217
6:25 #311 Сила и гибкость. Грудной отдел. 7 точек.
#311 Сила и гибкость. Грудной отдел. 7 точек.
6:25
11.756
8:24 Тазобедренный сустав. Упражнения на подвижность. Коксартроз.
Тазобедренный сустав. Упражнения на подвижность. Коксартроз.
8:24
30.411