растяжка с кутузовой
13:31 Улучшение мобильности и силы тазобедренного сустава
Улучшение мобильности и силы тазобедренного сустава
13:31
4.241
13:09 Вечерняя разминка для хорошего сна
Вечерняя разминка для хорошего сна
13:09
2.247
35:33 Полноценная тренировка на поперечный шпагат
Полноценная тренировка на поперечный шпагат
35:33
117.862
18:00 Динамический стретчинг. Глубокий выпад. Продольный шпагат. Растяжка с Кутузовой
Динамический стретчинг. Глубокий выпад. Продольный шпагат. Растяжка с Кутузовой
18:00
23.002
11:39 Эффективная лимфодренажная зарядка для здоровья и красоты
Эффективная лимфодренажная зарядка для здоровья и красоты
11:39
6.441
19:30 Комплекс упражнений на стопы Растяжка с Кутузовой
Комплекс упражнений на стопы Растяжка с Кутузовой
19:30
14.133
11:09 Ленивая лимфодренажная утренняя зарядка
Ленивая лимфодренажная утренняя зарядка
11:09
5.535
14:02 Интенсивная Тренировка на Силу Тела всего за 15 минут! Без оборудования в домашних условиях
Интенсивная Тренировка на Силу Тела всего за 15 минут! Без оборудования в домашних условиях
14:02
5.933
14:38 Челлендж здоровое тело Внутренняя поверхность бедра День 6
Челлендж здоровое тело Внутренняя поверхность бедра День 6
14:38
6.698
13:57 Лимфодренажная зарядка укрепление здоровья и иммунитета
Лимфодренажная зарядка укрепление здоровья и иммунитета
13:57
7.504
10:58 ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ТВОЕГО УТРА СТОЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ТВОЕГО УТРА СТОЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
10:58
12.420
24:18 Общая разминка на все тело. Суставная разминка. Универсальная разминка
Общая разминка на все тело. Суставная разминка. Универсальная разминка
24:18
39.863
11:48 Мягкая зарядка для снятия зажимов после сна
Мягкая зарядка для снятия зажимов после сна
11:48
9.032
16:52 Зарядка Утренняя гимнастика
Зарядка Утренняя гимнастика
16:52
14.424
11:20 Классная волнообразная зарядка
Классная волнообразная зарядка
11:20
9.661
8:08 Упражнения для шеи. Гимнастика для шеи 8 минут
Упражнения для шеи. Гимнастика для шеи 8 минут
8:08
6.996
9:15 10 минутная утренняя зарядка стоя на коврике
10 минутная утренняя зарядка стоя на коврике
9:15
7.491
14:47 3 Упражнения Для Плоского Живота (УБИРАЕМ ЖИВОТ!)
3 Упражнения Для Плоского Живота (УБИРАЕМ ЖИВОТ!)
14:47
16.162
28:09 Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
28:09
240.660
18:04 Надыши плоский живот за 15 минут в день
Надыши плоский живот за 15 минут в день
18:04
7.318