растягивание за спиной
0:12 3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!
3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!
0:12
89.318
0:59 Упражнение ЗАМОК для спины и осанки #растяжка #здороваяспина #стретчинг #растяжкаспины
Упражнение ЗАМОК для спины и осанки #растяжка #здороваяспина #стретчинг #растяжкаспины
0:59
4.384
12:03 ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
12:03
185.828
0:37 Топ 5 бесполезных упражнений в зале!
Топ 5 бесполезных упражнений в зале!
0:37
4.154.052
10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
372.335
0:23 Как лечить гиперлордоз поясничного отдела? #shorts #бубновский #упражнения
Как лечить гиперлордоз поясничного отдела? #shorts #бубновский #упражнения
0:23
502.772
0:58 От боли в пояснице! Супер эффект!!!
От боли в пояснице! Супер эффект!!!
0:58
725.088
0:31 Палка Челлендж на Ловкость и Гибкость
Палка Челлендж на Ловкость и Гибкость
0:31
2.769.077
0:34 Мобильность и растяжка спины #осанка
Мобильность и растяжка спины #осанка
0:34
1.060
40:01 Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida
Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida
40:01
1.283.764
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2.089.919
1:00 Как правильно делать замок рук за спиной
Как правильно делать замок рук за спиной
1:00
1.581
11:41 РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
11:41
209.535
0:26 Проверь себя на ГИБКОСТЬ! #stretching #растяжка #растяжкатела #стретчинг
Проверь себя на ГИБКОСТЬ! #stretching #растяжка #растяжкатела #стретчинг
0:26
103.347
1:00 Почему СКОЛИОЗ НЕ ВЫЛЕЧИТЬ через ИНТЕРНЕТ ?
Почему СКОЛИОЗ НЕ ВЫЛЕЧИТЬ через ИНТЕРНЕТ ?
1:00
3.393.782
10:38 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
10:38
2.306.625
2:25 #НаПределе: Отжимания за спиной. Грамотное упражнение для растяжки плечевого сустава.
#НаПределе: Отжимания за спиной. Грамотное упражнение для растяжки плечевого сустава.
2:25
81
2:19 Замок за спиной. Быстрый способ научиться. ЛФК и фитнес.
Замок за спиной. Быстрый способ научиться. ЛФК и фитнес.
2:19
10.873
6:17 5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
6:17
896.873
0:40 3 лучших упражнения на растяжку для начинающих
3 лучших упражнения на растяжку для начинающих
0:40
32.674