прямая становая тяга с гантелями
1:06 Мертвая тяга с гантелями. Тренируем бицепс бедра.
Мертвая тяга с гантелями. Тренируем бицепс бедра.
1:06
1.184
2:08 Становая тяга с гантелями
Становая тяга с гантелями
2:08
3.791
0:57 Становая тяга с гирей. Техника выполнения
Становая тяга с гирей. Техника выполнения
0:57
42.876
0:39 Становая тяга с гантелями
Становая тяга с гантелями
0:39
43
1:13 🔥Упражнение \
🔥Упражнение \"Румынская тяга с гантелями\"🔥
1:13
8.020
6:20 Становая тяга с гантелями: техника выполнение
Становая тяга с гантелями: техника выполнение
6:20
18.601
0:51 237. СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Упражнения Для Бедер Ягодиц И Спины Дома.
237. СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Упражнения Для Бедер Ягодиц И Спины Дома.
0:51
738
3:18 Отличия румынской тяги, мертвой и становой на прямых ногах
Отличия румынской тяги, мертвой и становой на прямых ногах
3:18
51.962
5:12 Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
5:12
258.204
2:56 Мертвая тяга с гантелями
Мертвая тяга с гантелями
2:56
68
0:15 Становая тяга с подъёмом гантели над головой
Становая тяга с подъёмом гантели над головой
0:15
34
6:43 Становая тяга на одной ноге с гантелями: техника и нюансы
Становая тяга на одной ноге с гантелями: техника и нюансы
6:43
2.940
0:13 Мертвая тяга с гантелями
Мертвая тяга с гантелями
0:13
42
1:12 Мертвая тяга с гантелями (ноги на ширине плеч)
Мертвая тяга с гантелями (ноги на ширине плеч)
1:12
300
0:49 🔥СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. ВИДЫ И ТЕХНИКА
🔥СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. ВИДЫ И ТЕХНИКА
0:49
23.736
1:28 РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Правильная техника и основные ошибки. | Михаил Смалько
РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Правильная техника и основные ошибки. | Михаил Смалько
1:28
14.820
1:12 Мертвая тяга с гирей(Ноги на ширине плечей)
Мертвая тяга с гирей(Ноги на ширине плечей)
1:12
9.452
0:36 Мертвая тяга с гантелями
Мертвая тяга с гантелями
0:36
663
1:16 Мертвая тяга на 1 ноге - Два варианта. Накачать ягодицы.
Мертвая тяга на 1 ноге - Два варианта. Накачать ягодицы.
1:16
96.592
0:42 Становая тяга на прямых ногах с гантелями
Становая тяга на прямых ногах с гантелями
0:42
262