пресс и спина для борьбы в партере
44:43 Персональная тренировка по борьбе от Андрея Шидловского (разминка, самостраховка, рычаг локтя)
Персональная тренировка по борьбе от Андрея Шидловского (разминка, самостраховка, рычаг локтя)
44:43
42.159
7:56 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Как повысить силу и укрепить мышцы спины и позвоночника?
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Как повысить силу и укрепить мышцы спины и позвоночника?
7:56
20.758
5:03 Дрилл в Джиу джитсу. Показывает Вадим Пузанов - черный пояс по БЖЖ
Дрилл в Джиу джитсу. Показывает Вадим Пузанов - черный пояс по БЖЖ
5:03
13.054
9:39 Daily Exercises from Dmitry Maximov | Зарядка от Дмитрия Максимова
Daily Exercises from Dmitry Maximov | Зарядка от Дмитрия Максимова
9:39
1.168
5:16 БЖЖ: выход в бэк-маунт из бокового удержания/BJJ: back mount from the side control
БЖЖ: выход в бэк-маунт из бокового удержания/BJJ: back mount from the side control
5:16
349
9:53 Дзюдо. Борьба в партере по заданию. Дети 4-6 лет.
Дзюдо. Борьба в партере по заданию. Дети 4-6 лет.
9:53
1.929
6:02 5 минутная утренняя зарядка с помощью упражнения планка \\ Сила партера
5 минутная утренняя зарядка с помощью упражнения планка \\ Сила партера
6:02
6.851
22:00 ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ БЖЖ - ДОМА С COMBAT CORNER - ДЕНЬ 11 (ВЕЧЕР)
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ БЖЖ - ДОМА С COMBAT CORNER - ДЕНЬ 11 (ВЕЧЕР)
22:00
232
7:14 Переход на болевой из стойки. BJJ от LUDUS TEAM - ARMA SPORT
Переход на болевой из стойки. BJJ от LUDUS TEAM - ARMA SPORT
7:14
25.633
2:03 Со спины выходим на воздействие на шею и вариант обратного узла.
Со спины выходим на воздействие на шею и вариант обратного узла.
2:03
743
23:49 30-минутная функциональная тренировка дома | Тренер по борьбе Виталий Коробков
30-минутная функциональная тренировка дома | Тренер по борьбе Виталий Коробков
23:49
711
16:58 Функциональный тренинг для бойцов ММА. Развитие выносливости и силы. / Дневник ММА
Функциональный тренинг для бойцов ММА. Развитие выносливости и силы. / Дневник ММА
16:58
3.467
20:22 УПРАЖНЕНИЯ С ФИТБОЛОМ - КАК УЛУЧШИТЬ БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ В БОРЬБЕ | ДОМА С COMBAT CORNER
УПРАЖНЕНИЯ С ФИТБОЛОМ - КАК УЛУЧШИТЬ БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ В БОРЬБЕ | ДОМА С COMBAT CORNER
20:22
4.061
2:42 Домашняя тренировка от Александра Сарнавского
Домашняя тренировка от Александра Сарнавского
2:42
3.305
27:03 Зачем кроссфит бойцу? Единоборства, кроссфит и функциональный тренинг — \
Зачем кроссфит бойцу? Единоборства, кроссфит и функциональный тренинг — \"Лучшие из лучших\", 26 серия
27:03
55.700
6:17 #НаСпортеДома – используем диван для тренировок с Никитой Нагорным
#НаСпортеДома – используем диван для тренировок с Никитой Нагорным
6:17
49
5:16 Круговая тренировка для самостоятельной работы в домашних условиях.
Круговая тренировка для самостоятельной работы в домашних условиях.
5:16
124
16:39 Работа Со Жгутом. Тренировка Рук [Pride Team]
Работа Со Жгутом. Тренировка Рук [Pride Team]
16:39
222.149
27:00 Как сделать вашу борьбу или защиту от неё-рефлекторной? Почему Ковбой не хочет драться с Тайсумовым?
Как сделать вашу борьбу или защиту от неё-рефлекторной? Почему Ковбой не хочет драться с Тайсумовым?
27:00
2.494
3:31 Комплекс упражнений для борца с резиной
Комплекс упражнений для борца с резиной
3:31
5.180