поза лотоса для начинающих1
15:12 Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3
Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3
15:12
12.214
1:15:13 Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих.
Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих.
1:15:13
97.167
21:09 ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
21:09
768.769
1:30 Как сесть в позу лотоса?
Как сесть в позу лотоса?
1:30
13.914
30:25 Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.
Подготовка к позе лотоса за 30 минут – Йога для начинающих.
30:25
9.197
10:52 Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.
Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.
10:52
4.436
14:53 Поза лотоса с нуля, безопасно | для начинающих
Поза лотоса с нуля, безопасно | для начинающих
14:53
1.835
5:34 Сидерский о падмасане (позе лотоса) | «Дза-дзен»
Сидерский о падмасане (позе лотоса) | «Дза-дзен»
5:34
86.295
51:22 Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова
Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова
51:22
87.035
6:45 Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.
Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.
6:45
73.317
5:07 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос
5:07
35.463
27:38 Йога для начинающих. Как сесть в Позу Лотоса. Падмасана.
Йога для начинающих. Как сесть в Позу Лотоса. Падмасана.
27:38
426.503
36:02 Падмасана. Поза лотоса для начинающих.
Падмасана. Поза лотоса для начинающих.
36:02
78.313
19:31 Йога- подготовка к позе лотоса
Йога- подготовка к позе лотоса
19:31
91.051
12:49 Как сесть в позу лотоса без проблем. Подготовка к Падмасане шаг за шагом.
Как сесть в позу лотоса без проблем. Подготовка к Падмасане шаг за шагом.
12:49
21.535
5:58 YogaFAQ#11: Как сесть в Позу Лотоса?
YogaFAQ#11: Как сесть в Позу Лотоса?
5:58
125.198
15:28 Освоение позы лотоса лежа на спине | Для начинающих и опытных
Освоение позы лотоса лежа на спине | Для начинающих и опытных
15:28
2.743
26:33 Упражнения для позы лотоса для начинающих
Упражнения для позы лотоса для начинающих
26:33
2.887
1:38:14 Разминка для позы Падмасана (поза Лотоса).
Разминка для позы Падмасана (поза Лотоса).
1:38:14
166.493
1:15:38 Как сесть в позу лотоса ⭐ Упражнения йоги для падмасаны ⌚ 13.10.2017 💎 ЙОГА ОНЛАЙН от SLAVYOGA
Как сесть в позу лотоса ⭐ Упражнения йоги для падмасаны ⌚ 13.10.2017 💎 ЙОГА ОНЛАЙН от SLAVYOGA
1:15:38
6.919
4:25 Подготовка к позе скорпиона (вришчикасане) ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Подготовка к позе скорпиона (вришчикасане) ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
4:25
16.362
20:43 Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич
Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич
20:43
88.846
15:33 Йога для начинающих. Простые упражнения Йоги для здоровья.
Йога для начинающих. Простые упражнения Йоги для здоровья.
15:33
23.729
15:45 УТРЕННЯЯ ЙОГА | Йога для начинающих | Йога дома
УТРЕННЯЯ ЙОГА | Йога для начинающих | Йога дома
15:45
14.604
1:00:00 ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
1:00:00
183.502
47:36 Йога в удовольствие — Глубокая растяжка всего тела на каждый день
Йога в удовольствие — Глубокая растяжка всего тела на каждый день
47:36
465.074
1:00:08 Йога для начинающих (1)
Йога для начинающих (1)
1:00:08
594
29:20 Йога для начинающих 1 Легкая йога
Йога для начинающих 1 Легкая йога
29:20
132
28:57 Идеальная ЙОГА на все ТЕЛО | Жиросжигающий комплекс 27 мин
Идеальная ЙОГА на все ТЕЛО | Жиросжигающий комплекс 27 мин
28:57
467.068
25:53 Йога для начинающих
Йога для начинающих
25:53
24.770
49:47 ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 50 мин | День 2 | Уровень А - Йога Елена Малова
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 50 мин | День 2 | Уровень А - Йога Елена Малова
49:47
359.255
1:03:19 1 Базовый урок йоги
1 Базовый урок йоги
1:03:19
2.828
16:12 Femme Yoga 🧘‍♀️ Медитация для начинающих 1
Femme Yoga 🧘‍♀️ Медитация для начинающих 1
16:12
101
1:19:42 Бережная йога для самых начинающих. 1 занятие
Бережная йога для самых начинающих. 1 занятие
1:19:42
68
11:20 Моменты, которые нужно знать перед началом практики! Инструкция для начинающих
Моменты, которые нужно знать перед началом практики! Инструкция для начинающих
11:20
600
57:23 Йога на час
Йога на час
57:23
80.931
1:01 Курс ЙОГА СТАРТ
Курс ЙОГА СТАРТ
1:01
4.751
30:45 Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.
Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.
30:45
1.108.089
1:06:32 ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2
ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2
1:06:32
62.060
57:12 Крия йога для начинающих. 1 час. С подробными пояснениями. Александра Тата.
Крия йога для начинающих. 1 час. С подробными пояснениями. Александра Тата.
57:12
28.544