ошибки продольного шпагата
0:28 3 опасные ошибки поперечного шпагата
3 опасные ошибки поперечного шпагата
0:28
3.083
0:12 Какие три ошибки при продольном шпагате ?
Какие три ошибки при продольном шпагате ?
0:12
12.622
1:00 ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ?
ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ?
1:00
1.488.423
0:35 ЛАЙФХАК ровного продольного шпагата❤️
ЛАЙФХАК ровного продольного шпагата❤️
0:35
12.048
0:22 Садимся на шпагат ПРАВИЛЬНО✅ Какие ошибки нашла у себя? 👇🏻
Садимся на шпагат ПРАВИЛЬНО✅ Какие ошибки нашла у себя? 👇🏻
0:22
16.112
0:28 КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
0:28
62.578
2:46 Продольный шпагат для детей. Как сесть? Гимнастика для начинающих
Продольный шпагат для детей. Как сесть? Гимнастика для начинающих
2:46
340.166
5:34 ОШИБКИ ПРИ РАСТЯЖКЕ КОТОРЫЕ КАЛЕЧАТ‼️
ОШИБКИ ПРИ РАСТЯЖКЕ КОТОРЫЕ КАЛЕЧАТ‼️
5:34
637
0:14 Что делать если в продольном шпагате не идёт задняя нога?
Что делать если в продольном шпагате не идёт задняя нога?
0:14
39.416
6:51 Топ 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealed
Топ 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealed
6:51
792.792
0:11 Сажусь на продольный шпагат
Сажусь на продольный шпагат
0:11
326
0:54 Злой 😡 тренер 😡дубль 2🙌
Злой 😡 тренер 😡дубль 2🙌
0:54
2.379.945
0:58 Продольный и поперечный шпагаты. Хануманасана и самаконасана. Екатерина Андросова
Продольный и поперечный шпагаты. Хануманасана и самаконасана. Екатерина Андросова
0:58
2.103
0:17 Упражнения для продольного и поперечного шпагата
Упражнения для продольного и поперечного шпагата
0:17
25.487
1:03:15 Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
1:03:15
77.975
0:17 Продольный шпагат. Секреты
Продольный шпагат. Секреты
0:17
4.892
12:36 Как дотянуть продольный шпагат I Растяжка с Кутузовой
Как дотянуть продольный шпагат I Растяжка с Кутузовой
12:36
35.874
16:34 Продольный шпагат. Урок 1.
Продольный шпагат. Урок 1.
16:34
3.242
28:59 Продольный шпагат | Как сесть на продольный шпагат | Упражнения для начинающих
Продольный шпагат | Как сесть на продольный шпагат | Упражнения для начинающих
28:59
661.998
4:59 КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ?| СЕКРЕТЫ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА| ТЕХНИКА ШПАГАТА
КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ?| СЕКРЕТЫ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА| ТЕХНИКА ШПАГАТА
4:59
13.304