ошибки при растяжке которые калечат. разбираем с врачом мариинки
2:43 Главные ошибки при растяжке. Эфир 06.12.2019
Главные ошибки при растяжке. Эфир 06.12.2019
2:43
108
4:02 3 самых распространенных ошибки при растяжке | Yoga for BJJ
3 самых распространенных ошибки при растяжке | Yoga for BJJ
4:02
8.374
0:08 Растяжка
Растяжка
0:08
7.654
8:27 Основные ошибки при растяжке
Основные ошибки при растяжке
8:27
88
0:07 Не представляю как вы без шпагата живете 🤷🏽‍♀️
Не представляю как вы без шпагата живете 🤷🏽‍♀️
0:07
4.705
1:00 ПОЧЕМУ ВЫ ТРАВМИРУЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ РАСТЯЖКИ ?
ПОЧЕМУ ВЫ ТРАВМИРУЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ РАСТЯЖКИ ?
1:00
488.915
0:58 Две стратегии растягивания мышц тела #анатомия #fitness #скелет #мышцы #растяжка #стретчинг
Две стратегии растягивания мышц тела #анатомия #fitness #скелет #мышцы #растяжка #стретчинг
0:58
2.574
3:36 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ РАСТЯЖКЕ.
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ РАСТЯЖКЕ.
3:36
167
0:24 Нормально ли терпеть боль при растяжке?
Нормально ли терпеть боль при растяжке?
0:24
3.056
17:48 Главные ошибки в растяжке | Как правильно делать растяжку для начинающих
Главные ошибки в растяжке | Как правильно делать растяжку для начинающих
17:48
10.384
6:45 Растяжка без ошибок | Основные правила растяжки
Растяжка без ошибок | Основные правила растяжки
6:45
419
15:14 Гибкая спина. Ошибки при растяжке
Гибкая спина. Ошибки при растяжке
15:14
400.218
0:39 Ошибки в растяжке #танцыкишинев #растяжканашпагат #растяжкадома
Ошибки в растяжке #танцыкишинев #растяжканашпагат #растяжкадома
0:39
4.073
7:06 Ошибки при растяжке на продольный шпагат
Ошибки при растяжке на продольный шпагат
7:06
13.310
0:39 Как расслабиться во время растяжки #растяжка #стретчинг #гибкость
Как расслабиться во время растяжки #растяжка #стретчинг #гибкость
0:39
316
10:52 5 ПРАВИЛ РАСТЯЖКИ для начинающих. Советы по СТРЕТЧИНГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ от опытного тренера.
5 ПРАВИЛ РАСТЯЖКИ для начинающих. Советы по СТРЕТЧИНГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ от опытного тренера.
10:52
40.864
0:22 О дыхании во время растяжки
О дыхании во время растяжки
0:22
389
8:45 Растяжка в домашних условиях без ошибок
Растяжка в домашних условиях без ошибок
8:45
26.197
14:45 Травмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разбор
Травмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разбор
14:45
1.817
7:49 Топ-5 ошибок на занятиях по растяжке. Смотри и делай растяжку правильно!
Топ-5 ошибок на занятиях по растяжке. Смотри и делай растяжку правильно!
7:49
1.338