отжимания на коленях для начинающих
0:31 отжимания на коленях, для начинающих
отжимания на коленях, для начинающих
0:31
128
0:21 Шаги руками по полу с отжиманием (с колен), для начинающих
Шаги руками по полу с отжиманием (с колен), для начинающих
0:21
260
0:24 Делаем отжимания с колен правильно 💪 Inst: @octostretch подписывайтесь 🐙
Делаем отжимания с колен правильно 💪 Inst: @octostretch подписывайтесь 🐙
0:24
3.573
0:27 отжимания от пола, можно на коленях
отжимания от пола, можно на коленях
0:27
566
0:15 Отжимания с колен (для начинающих или женский вариант) Knees Pushups (for beginers) #Shorts
Отжимания с колен (для начинающих или женский вариант) Knees Pushups (for beginers) #Shorts
0:15
161
3:43 Сколько нужно отжиматься чтобы что-то накачать
Сколько нужно отжиматься чтобы что-то накачать
3:43
3.996.930
0:48 4 Отжимания с колен Бурпи
4 Отжимания с колен Бурпи
0:48
49
0:18 Отжимания с колен, отжимания с колен «волной»
Отжимания с колен, отжимания с колен «волной»
0:18
127
4:21 30 Дней отжиманий
30 Дней отжиманий
4:21
213.895
6:57 Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
6:57
4.446.726
1:00 Как накачать грудь отжиманиями? - Отжимания широким хватом.
Как накачать грудь отжиманиями? - Отжимания широким хватом.
1:00
21.867
0:06 Отжимания с колен когда голени не касаются от пола, для начинающих уровень 2
Отжимания с колен когда голени не касаются от пола, для начинающих уровень 2
0:06
1.354
0:10 Плиаметрические отжимания с колен с разной постановкой рук для новичков(лайт уровень)
Плиаметрические отжимания с колен с разной постановкой рук для новичков(лайт уровень)
0:10
137
3:41 Отжимания на кольцах
Отжимания на кольцах
3:41
20.079
7:22 10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО!
10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО!
7:22
114.003
1:17 Отжимания с колен
Отжимания с колен
1:17
7.957
1:28 Как научиться отжиматься?
Как научиться отжиматься?
1:28
60.724
2:20 С чего начать? Отжимания для начинающих!
С чего начать? Отжимания для начинающих!
2:20
95
1:01 Учим девушку отжиматься🦧 1 тренировка💁‍♀️ #shorts
Учим девушку отжиматься🦧 1 тренировка💁‍♀️ #shorts
1:01
9.751.833
7:56 Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)
Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)
7:56
720.456