оксана рогова
10:35 Йога в кровати с Оксаной Роговой
Йога в кровати с Оксаной Роговой
10:35
25.147
29:20 МЕДИТАТИВНАЯ СЮИТА
МЕДИТАТИВНАЯ СЮИТА
29:20
13.508
21:23 Нидра йога 2017. Йога сна. Нидра йога.
Нидра йога 2017. Йога сна. Нидра йога.
21:23
63.505
30:07 Йога нидра, упражнение для глубокого расслабления. Нидра йога
Йога нидра, упражнение для глубокого расслабления. Нидра йога
30:07
24.012
30:07 Йога-нидра с манторой Devi. Оксана Рогова(Колесникова)
Йога-нидра с манторой Devi. Оксана Рогова(Колесникова)
30:07
95.313
1:01:21 Пилатес. Здоровый позвоночник. Занятие 2
Пилатес. Здоровый позвоночник. Занятие 2
1:01:21
37.697
2:28 Лимфатическая гимнастика за рабочим столом
Лимфатическая гимнастика за рабочим столом
2:28
1.964
17:02 8 циклов Сурья Намаскар нон стоп для бодрого утра! Не забудьте чередовать ноги!
8 циклов Сурья Намаскар нон стоп для бодрого утра! Не забудьте чередовать ноги!
17:02
22.308
34:58 Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)
Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)
34:58
160.115
25:55 Йога нидра с визуализацией от Оксаны Роговой 2017. Йога сна. Нидра йога.
Йога нидра с визуализацией от Оксаны Роговой 2017. Йога сна. Нидра йога.
25:55
35.874
1:07:12 ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)
ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)
1:07:12
25.929
13:45 15 мин. Пилатес для спины на каждый день от Оксаны Роговой
15 мин. Пилатес для спины на каждый день от Оксаны Роговой
13:45
48.004
6:28 Пробуждающий утренний комплекс
Пробуждающий утренний комплекс
6:28
12.948
36:28 ЙОГА-НИДРА С ПРОГРЕССИЯ 2022
ЙОГА-НИДРА С ПРОГРЕССИЯ 2022
36:28
18.268
49:15 Йога-нидра. Оксана Рогова
Йога-нидра. Оксана Рогова
49:15
2.386
18:32 Зарядка, гимнастика, разминка-потягивание \
Зарядка, гимнастика, разминка-потягивание \"Поклон Луне\"
18:32
5.473
41:11 АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ШУЛЬЦА В Telegram без рекламы!
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ШУЛЬЦА В Telegram без рекламы!
41:11
14.343
1:01:35 Пилатес. Основы. Занятие 1
Пилатес. Основы. Занятие 1
1:01:35
114.622
6:19 Йога от стресса с Оксаной Роговой
Йога от стресса с Оксаной Роговой
6:19
6.261
19:21 Ресурсный транс на основе индукции Элмана \
Ресурсный транс на основе индукции Элмана \"Волшебная прогулка\". О.Рогова
19:21
14.032