одновременный двухшажный ход на лыжах
4:24 Техника классических лыжных ходов.
Техника классических лыжных ходов.
4:24
88.336
1:10 Одновременный бесшажный ход
Одновременный бесшажный ход
1:10
193
14:25 Одновременный двухшажный ход. Подробный разбор техники.Урок.
Одновременный двухшажный ход. Подробный разбор техники.Урок.
14:25
51
1:35 Одновременный двухшажный подъёмный коньковый ход левосторонний правосторонний
Одновременный двухшажный подъёмный коньковый ход левосторонний правосторонний
1:35
424
0:14 одновременный двухшажный ход в движении
одновременный двухшажный ход в движении
0:14
795
0:14 Одновременный двухшажный коньковый ход с двумя отталкиваниями руками
Одновременный двухшажный коньковый ход с двумя отталкиваниями руками
0:14
711
0:59 Технические элементы одновременного одношажного конькового хода
Технические элементы одновременного одношажного конькового хода
0:59
3.984
1:12 Одновременный одношажный ход на лыжах
Одновременный одношажный ход на лыжах
1:12
23.899
2:03 Попеременно двухшажный классический ход
Попеременно двухшажный классический ход
2:03
3.794
25:00 ПОПЕРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
ПОПЕРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД
25:00
31.377
14:02 Лыжный спорт. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход.
Лыжный спорт. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход.
14:02
172
0:27 Одновременный двухшажный.
Одновременный двухшажный.
0:27
2.149
0:43 Одновременный двухшажный коньковый ход при подъеме в гору
Одновременный двухшажный коньковый ход при подъеме в гору
0:43
1.937
16:05 Одновременный одношажный коньковый ход. Беговые лыжи
Одновременный одношажный коньковый ход. Беговые лыжи
16:05
197.412
0:09 Одновременный бесшажный ход
Одновременный бесшажный ход
0:09
136
4:33 Имитационные упражнения конькового одновременного двухшажного хода
Имитационные упражнения конькового одновременного двухшажного хода
4:33
9.334
1:10 одновременный одношажный коньковый ход в подъём
одновременный одношажный коньковый ход в подъём
1:10
14.637
24:44 Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
24:44
25.179
0:13 Попеременный двухшажный ход
Попеременный двухшажный ход
0:13
87
5:01 Секреты одновременного двухшажного хода от Девятьярова Михаила Толгатовича.
Секреты одновременного двухшажного хода от Девятьярова Михаила Толгатовича.
5:01
208