ныркиуклоны.защита в боксе и мма
1:43 Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
1:43
35.069
1:37 Нырки,уклоны.Защита в боксе и мма
Нырки,уклоны.Защита в боксе и мма
1:37
230
5:58 По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса
5:58
74.178
28:58 ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ
28:58
152.396
4:59 Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
4:59
237.325
26:56 Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.
Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.
26:56
61.651
10:39 Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки
Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки
10:39
634.072
6:54 Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
6:54
179.996
5:50 Как делать уклоны и нырки в Муай Тай, боксе и единоборствах
Как делать уклоны и нырки в Муай Тай, боксе и единоборствах
5:50
40.293
5:13 Как научиться делать уклоны, нырки, защита от ударов в боксе, мма, единоборствах.
Как научиться делать уклоны, нырки, защита от ударов в боксе, мма, единоборствах.
5:13
33.362
6:48 Исправь эти 3 ошибки! Сайд степ, челнок и уклон со смещением
Исправь эти 3 ошибки! Сайд степ, челнок и уклон со смещением
6:48
333.818
23:23 Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.
Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.
23:23
128.333
20:01 Нет шансов! 10 боксеров из МАТРИЦЫ по которым невозможно попасть...
Нет шансов! 10 боксеров из МАТРИЦЫ по которым невозможно попасть...
20:01
106.491
13:13 Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
13:13
1.004.164
3:28 Комбинированная защита в боксе, отработка / развивающее упражнение / boxing defense and skills
Комбинированная защита в боксе, отработка / развивающее упражнение / boxing defense and skills
3:28
5.521
5:02 Не стандартная отработка защит. Уклоны / Нырки / Оттяжки. Boxing training with a T-shirt
Не стандартная отработка защит. Уклоны / Нырки / Оттяжки. Boxing training with a T-shirt
5:02
6.858
52:08 Защита от ударов в боксе с Николаем Талалакиным — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки
Защита от ударов в боксе с Николаем Талалакиным — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки
52:08
252.769
2:00 Это просто и работает! Движение, которому нужно научиться
Это просто и работает! Движение, которому нужно научиться
2:00
279.214
13:36 Защита в боксе - нырки, уклоны, подставки _ Бокс для новичков #5.mp4
Защита в боксе - нырки, уклоны, подставки _ Бокс для новичков #5.mp4
13:36
208
9:25 Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
820.742