михаил бубновский приседания
55:00 Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения.
Приседания для начинающих. Техника и варианты исполнения.
55:00
27.611
7:37 Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
7:37
1.125.066
10:11 Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
10:11
246.615
48:08 (08.06.20) Зарядка для начинающих и людей со средней физической подготовкой
(08.06.20) Зарядка для начинающих и людей со средней физической подготовкой
48:08
329.869
56:59 (17.06.20) Зарядка среднего уровня и для подготовленных
(17.06.20) Зарядка среднего уровня и для подготовленных
56:59
29.943
28:27 Зарядка в постели (для начинающих)
Зарядка в постели (для начинающих)
28:27
2.788.146
13:37 Зарядка в постели - Демонстрация без комментариев
Зарядка в постели - Демонстрация без комментариев
13:37
763.952
9:55 Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
9:55
1.456.488
7:34 \
\"ХА\" Дышим правильно. Кинезихакинг, часть 3-я
7:34
51.575
28:11 Триада здоровья
Триада здоровья
28:11
112.061
5:42 Как избежать тромбоза с помощью упражнений? Профилактика тромбофлебита от Доктора Бубновского
Как избежать тромбоза с помощью упражнений? Профилактика тромбофлебита от Доктора Бубновского
5:42
409.115
6:53 Как улучшить работу сосудов головного мозга? Упражнения для повышения работоспособности мозга
Как улучшить работу сосудов головного мозга? Упражнения для повышения работоспособности мозга
6:53
909.314
5:54 Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе? Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов
Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе? Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов
5:54
221.158
2:57 5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+
5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+
2:57
1.623.990
5:56 Упражнения в кровати
Упражнения в кровати
5:56
813.011
8:43 Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины
Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины
8:43
567.181
28:35 Упражнения при артрозе тазобедренного сустава - коксартрозе 3-4 степени
Упражнения при артрозе тазобедренного сустава - коксартрозе 3-4 степени
28:35
624.254
4:20 Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
4:20
1.324.538
45:01 Варикозное расширение вен: Самое важное (Причины, операция, гели, бельё, упражнения)
Варикозное расширение вен: Самое важное (Причины, операция, гели, бельё, упражнения)
45:01
85.066
29:29 Зачем нужно делать упражнения? [S02E04]
Зачем нужно делать упражнения? [S02E04]
29:29
13.973
12:17 Три упражнения для профилактики и устранения сутулости и холки
Три упражнения для профилактики и устранения сутулости и холки
12:17
100.832
12:54 Три универсальных упражнения Сергей Бубновский
Три универсальных упражнения Сергей Бубновский
12:54
413.145
8:35 Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
8:35
1.369.765
4:20 Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
4:20
1.324.538
28:12 Упражнения при острой боли в спине
Упражнения при острой боли в спине
28:12
84.424
26:35 (05.06.20) Программа для начинающих (очень простая)
(05.06.20) Программа для начинающих (очень простая)
26:35
45.598
6:51 Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока
Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока
6:51
153.097
45:01 Варикозное расширение вен: Самое важное (Причины, операция, гели, бельё, упражнения)
Варикозное расширение вен: Самое важное (Причины, операция, гели, бельё, упражнения)
45:01
85.066
5:18 Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях
Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях
5:18
720.723
46:30 Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени
Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени
46:30
562.551
23:57 Три незаменимые добавки для здоровья позвоночника и суставов
Три незаменимые добавки для здоровья позвоночника и суставов
23:57
275.645
10:30 99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Профессор Бубновский 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ Для Здоровья и Долголетия
99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Профессор Бубновский 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ Для Здоровья и Долголетия
10:30
208.647
28:50 Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]
Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]
28:50
1.060.112
4:43 Зарядка для суставов от доктора Бубновского
Зарядка для суставов от доктора Бубновского
4:43
1.032.922
5:09 ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского
ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского
5:09
3.709.722
50:04 (22.05.20) Зарядка среднего уровня
(22.05.20) Зарядка среднего уровня
50:04
53.657
35:52 Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]
Помогут ли упражнения восстановить сустав [S05E04]
35:52
475.246
19:27 Стеноз спинномозгового канала. Опасно? Что делать?
Стеноз спинномозгового канала. Опасно? Что делать?
19:27
115.416
8:06 Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+
Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+
8:06
3.555.231
5:48 Триада здоровья (Коротко)
Триада здоровья (Коротко)
5:48
35.963