концентрированный подьм на бицепс 25 32 кг
0:15 Сгибание рук на бицепс 26 кг на 6 раз!!! #sports
Сгибание рук на бицепс 26 кг на 6 раз!!! #sports
0:15
3.944
0:25 Концентрированный подъём гантели на бицепс стоя
Концентрированный подъём гантели на бицепс стоя
0:25
1.144
0:33 Подъёмы сидя на бицепс гири 32кг.
Подъёмы сидя на бицепс гири 32кг.
0:33
7.930
0:37 ГИРИ 32 кг на БИЦЕПС.ДЛЯ КРЕПКОГО ХВАТА!
ГИРИ 32 кг на БИЦЕПС.ДЛЯ КРЕПКОГО ХВАТА!
0:37
418
0:07 МУРАД. ШТАНГУ 50 КГ - НА БИЦЕПС! СИДЯ!! TWO-HAND 50 KG BARBELL SEATED BICEPS CURL.
МУРАД. ШТАНГУ 50 КГ - НА БИЦЕПС! СИДЯ!! TWO-HAND 50 KG BARBELL SEATED BICEPS CURL.
0:07
1.858
0:31 Бицепс 26 кг по 26 на каждую..
Бицепс 26 кг по 26 на каждую..
0:31
58
8:14 Искупление #28 - Опять брусья. Есть ли прогресс?!
Искупление #28 - Опять брусья. Есть ли прогресс?!
8:14
12.047
0:25 ✅Жим штанги лежа в 47 лет - 150 кг на 5 раз. По правилам только низ ягодиц касается скамьи #shorts
✅Жим штанги лежа в 47 лет - 150 кг на 5 раз. По правилам только низ ягодиц касается скамьи #shorts
0:25
56.002
8:02 Никогда не Делай Эти Упражнения на Бицепс. Бесполезные?
Никогда не Делай Эти Упражнения на Бицепс. Бесполезные?
8:02
60.262
0:57 подъем на бицепс 25 раз 15 кг
подъем на бицепс 25 раз 15 кг
0:57
1.141
4:15 Программа подтягиваний Дмитрия Головинского. Итог.
Программа подтягиваний Дмитрия Головинского. Итог.
4:15
1.715
0:28 Подъём на бицепс гири 60 кг с читингом левой
Подъём на бицепс гири 60 кг с читингом левой
0:28
36
1:35 Подъем на бицепс на стуле 42 кг.
Подъем на бицепс на стуле 42 кг.
1:35
45
0:24 40кг одной рукой на бицепс ✌️💪🤘
40кг одной рукой на бицепс ✌️💪🤘
0:24
1.303
1:14 Концентрированный подъём на бицепс 1-рукой сидя
Концентрированный подъём на бицепс 1-рукой сидя
1:14
16
0:46 Бицепс сидя EZ 62кг*5
Бицепс сидя EZ 62кг*5
0:46
318
0:32 Подъем гантелей на бицепс 16 кг
Подъем гантелей на бицепс 16 кг
0:32
54
9:14 ШС #16. Строгий бицепс 70 кг на 4. Тяжелая тяга на носу!
ШС #16. Строгий бицепс 70 кг на 4. Тяжелая тяга на носу!
9:14
10.475
0:51 Лучшие изолирующие упражнения на бицепс в домашних условиях
Лучшие изолирующие упражнения на бицепс в домашних условиях
0:51
23
1:23:22 ИЛЬЯ ГОЛЕМ. Реальная история белорусского мутанта / 170 кг
ИЛЬЯ ГОЛЕМ. Реальная история белорусского мутанта / 170 кг
1:23:22
2.978.265