качаем мышцы дома гирей. многоповторные тренировки станислав линдовер
23:13 Многоповторный кач! Спина от Батыра.
Многоповторный кач! Спина от Батыра.
23:13
29.705
1:13 ПУЛОВЕР НА БЛОКЕ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
ПУЛОВЕР НА БЛОКЕ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
1:13
3.030
0:44 #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #тренировка #спорт #хочуврек #казакфролово
#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #тренировка #спорт #хочуврек #казакфролово
0:44
40.266
25:13 Секреты тренировки до отказа от Ивана Денисова.
Секреты тренировки до отказа от Ивана Денисова.
25:13
18.776
11:13 Главное в рывке гири Как держать гирю сверху Иван Денисов
Главное в рывке гири Как держать гирю сверху Иван Денисов
11:13
66.191
19:05 Периодизация тренировок на выносливость. Пример лыжного спорта.
Периодизация тренировок на выносливость. Пример лыжного спорта.
19:05
5.325
13:04 Сколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр Хвостов
Сколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр Хвостов
13:04
29.259
8:09 Комплекс с гирей на каждый день Тренировка РУК и СПИНЫ для мужчин и женщин
Комплекс с гирей на каждый день Тренировка РУК и СПИНЫ для мужчин и женщин
8:09
16.262
21:01 3 важнейших элемента в тренировке выносливости Импульсный метод Часть 3 Иван Денисов
3 важнейших элемента в тренировке выносливости Импульсный метод Часть 3 Иван Денисов
21:01
17.524
22:47 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван Денисов
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван Денисов
22:47
36.814
12:38 Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.
Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.
12:38
10.828
18:03 Прогресс или регресс Дениса Дорохова ? Перезалив со спортивного влога Д. Дорохова.
Прогресс или регресс Дениса Дорохова ? Перезалив со спортивного влога Д. Дорохова.
18:03
10.745
5:33 Тренер X-Fit Чита. Гиревой спорт
Тренер X-Fit Чита. Гиревой спорт
5:33
32
33:44 Линдовер, Федоров, Шелестов, Яшанькин, Муштанов, Родин, Смородинова, Макаров, Симкин на YSF 2020
Линдовер, Федоров, Шелестов, Яшанькин, Муштанов, Родин, Смородинова, Макаров, Симкин на YSF 2020
33:44
25.333
5:25 #27 Многоповторный жим лёжа и подъём на бицепс !
#27 Многоповторный жим лёжа и подъём на бицепс !
5:25
811
1:38:09 ! Вечерний Юргант) Отвечает: Как набрать Диарея Размер Пениса Лысина Девушки Упражнения для дельт
! Вечерний Юргант) Отвечает: Как набрать Диарея Размер Пениса Лысина Девушки Упражнения для дельт
1:38:09
20.777
9:06 Тренировка • НОГИ и ГРУДЬ • 05.12.22
Тренировка • НОГИ и ГРУДЬ • 05.12.22
9:06
314
1:51 Сет на бицепс
Сет на бицепс
1:51
140
1:41 виды приседаний - глубокие, частичные, статодинамика, игровые, с выпрыгиванием
виды приседаний - глубокие, частичные, статодинамика, игровые, с выпрыгиванием
1:41
788
6:06 Бицепс и Трицепс! Тренировка рук! Три Супер Сета!
Бицепс и Трицепс! Тренировка рук! Три Супер Сета!
6:06
709