как научиться отжиматься
0:17 Учимся отжиматься с нуля
Учимся отжиматься с нуля
0:17
361.069
15:33 Подводящие упражнения для ОТЖИМАНИЙ + наглядная анатомия! КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?
Подводящие упражнения для ОТЖИМАНИЙ + наглядная анатомия! КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?
15:33
15.087
14:04 Как научиться отжиматься быстро? Программа прогрессии отжиманий для любого уровня !
Как научиться отжиматься быстро? Программа прогрессии отжиманий для любого уровня !
14:04
7.487
6:25 Как научиться отжиматься с нуля
Как научиться отжиматься с нуля
6:25
27.405
6:57 Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
6:57
4.456.255
13:21 Ты МОЖЕШЬ отжиматься! | Как научиться отжиматься в 2024 году
Ты МОЖЕШЬ отжиматься! | Как научиться отжиматься в 2024 году
13:21
3.595
10:49 Как научиться отжиматься? Отжимания для девушек. Трицепс.
Как научиться отжиматься? Отжимания для девушек. Трицепс.
10:49
23.323
5:06 ►Как ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ. Отжимания от пола.Эффективная техника отжиманий.
►Как ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ. Отжимания от пола.Эффективная техника отжиманий.
5:06
168.828
11:01 Как научиться отжиматься. Отжимания для девушек. Отжимания с колен. Отжимания для новичков.
Как научиться отжиматься. Отжимания для девушек. Отжимания с колен. Отжимания для новичков.
11:01
21.746
0:42 КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?
0:42
564.433
2:46 Как научиться отжиматься с нуля?
Как научиться отжиматься с нуля?
2:46
7.257
5:52 Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!
Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!
5:52
245.380
7:22 10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО!
10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО!
7:22
118.754
15:13 ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.
15:13
1.085.065
3:06 Как научиться отжиматься от пола?!
Как научиться отжиматься от пола?!
3:06
100.194
1:02 Как отжиматься больше всех?
Как отжиматься больше всех?
1:02
66.367
4:32 КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
4:32
475.964
6:41 3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)
3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)
6:41
11.204.455
2:27 3 ошибки новичка в отжиманиях от пола. Как правильно отжиматься
3 ошибки новичка в отжиманиях от пола. Как правильно отжиматься
2:27
3.571
4:44 Как научить ребенка отжиматься /Правильные отжимания от пола /Отжимания для детей /Детские отжимания
Как научить ребенка отжиматься /Правильные отжимания от пола /Отжимания для детей /Детские отжимания
4:44
18.585