как научиться делать складку тренировка для гибкости ног 20 минут1
20:27 Как научиться делать \
Как научиться делать \"складку\" | тренировка для гибкости ног 20 минут
20:27
438
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
392.580
9:25 Как научиться делать \
Как научиться делать \"Складку\". Растяжка ног и спины
9:25
368.061
16:19 Как научиться делать складку?
Как научиться делать складку?
16:19
14.948
6:46 Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
6:46
935.572
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
690.513
7:02 Как сделать спину гибкой | How to make back flexible
Как сделать спину гибкой | How to make back flexible
7:02
180.849
21:03 ГИБКОЕ ТЕЛО за 20 минут / Работа над гибкостью ног / Упражнения на растяжку
ГИБКОЕ ТЕЛО за 20 минут / Работа над гибкостью ног / Упражнения на растяжку
21:03
208.910
25:13 ДЕЛАЕМ СКЛАДКУ | Как улучшить гибкость и растяжку задней линии ног в домашних условиях?
ДЕЛАЕМ СКЛАДКУ | Как улучшить гибкость и растяжку задней линии ног в домашних условиях?
25:13
5.465
16:48 СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в \
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в \"складку\"!!!
16:48
330.318
0:46 Обучалка на МАХОВОЕ КОЛЕСО🩷
Обучалка на МАХОВОЕ КОЛЕСО🩷
0:46
4.605.280
0:30 Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
0:30
1.318.490
16:25 ПАШЧИМОТТАНАСАНА - РАСТЯЖКА НОГ - Упражнение СКЛАДКА - Йога chilelavida растяжка за 15 минут
ПАШЧИМОТТАНАСАНА - РАСТЯЖКА НОГ - Упражнение СКЛАДКА - Йога chilelavida растяжка за 15 минут
16:25
99.375
0:55 КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ВСТАВАТЬ НА ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МОСТИК!?
КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ВСТАВАТЬ НА ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МОСТИК!?
0:55
359.967
0:31 Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
0:31
838.130
0:36 вот что будет если похудеть с 272кг
вот что будет если похудеть с 272кг
0:36
6.510.441
16:24 ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ШПАГАТ — это РЕАЛЬНО | Улучшаем ГИБКОСТЬ НОГ за 15 минут в день
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ШПАГАТ — это РЕАЛЬНО | Улучшаем ГИБКОСТЬ НОГ за 15 минут в день
16:24
3.303
15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
264.811
9:05 РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
9:05
2.483.985
6:05 СЕКРЕТ, КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ГИБКОЙ🤫 Научу тебя всему❤️‍🔥
СЕКРЕТ, КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ГИБКОЙ🤫 Научу тебя всему❤️‍🔥
6:05
73.216
2:10:31 Голос на миллион: мастер-класс по управлению голосом для разработчиков [Хекслет]
Голос на миллион: мастер-класс по управлению голосом для разработчиков [Хекслет]
2:10:31
4.816
59:54 Жиротопка, вводная неделя, прямой эфир 2
Жиротопка, вводная неделя, прямой эфир 2
59:54
187
57:48 Периоды естественных родов
Периоды естественных родов
57:48
1.097