йога урок 19 комплекс асан лежа
19:42 \
\"Азбука йоги\", урок 19, часть 1.
19:42
15.992
50:21 Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика
Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика
50:21
121.700
13:28 ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног ] 🌿 Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног ] 🌿 Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут
13:28
72.454
1:18:56 Йога/ Комплекс асан Хатха-йоги/ Широкие шаги - шпагаты
Йога/ Комплекс асан Хатха-йоги/ Широкие шаги - шпагаты
1:18:56
909
10:47 Комплекс асан йоги для похудения. 8 простых асан. Часть 1
Комплекс асан йоги для похудения. 8 простых асан. Часть 1
10:47
701
23:45 Заряд бодрости #33. Йога. Позы лежа - зарядка не вставая с кровати
Заряд бодрости #33. Йога. Позы лежа - зарядка не вставая с кровати
23:45
59.997
52:26 FLOORWORK YOGA. ЙОГА СИДЯ И ЛЁЖА С БАЛАНСАМИ НА РУКАХ.
FLOORWORK YOGA. ЙОГА СИДЯ И ЛЁЖА С БАЛАНСАМИ НА РУКАХ.
52:26
408
20:01 \
\"Азбука йоги\", урок 15, часть 3.
20:01
2.964
1:19 Йога по утрам: серия асан лежа
Йога по утрам: серия асан лежа
1:19
307
2:45 Уттана Падасана / поза лежа на спине лицом вверх *9 (Техника выполнения асан йоги)
Уттана Падасана / поза лежа на спине лицом вверх *9 (Техника выполнения асан йоги)
2:45
1.684
59:39 Комплекс Йоги на укрепление тела Хануманасана
Комплекс Йоги на укрепление тела Хануманасана
59:39
365
21:33 Йога-комплексы - асаны сидя
Йога-комплексы - асаны сидя
21:33
11.983
31:56 Йога для начинающих 30 мин. | Знакомство с йогой | Урок 2
Йога для начинающих 30 мин. | Знакомство с йогой | Урок 2
31:56
5.356
13:03 Перевернутые асаны - Урок 17
Перевернутые асаны - Урок 17
13:03
13.334
40:00 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
40:00
1.517.988
42:59 Хатха-йога интенсив прогибы.
Хатха-йога интенсив прогибы.
42:59
982
1:50 Упражнение для улучшения осанки – прогиб, лежа на животе Йога поза Саранча в динамике
Упражнение для улучшения осанки – прогиб, лежа на животе Йога поза Саранча в динамике
1:50
2.636
22:01 ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.
ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.
22:01
195.232
31:33 Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
31:33
1.721.374
1:01:15 Женский комплекс асан - Урок 39
Женский комплекс асан - Урок 39
1:01:15
9.065