жим лежа как пожать 200 кг на раз без химии реально ли неделя 4 трениров
0:35 Жим лежа от Арчо Морриса
Жим лежа от Арчо Морриса
0:35
905.111
50:04 Жим лежа 155 на 2 при весе 83/ СКОРО ПРОХОДКА/ ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ
Жим лежа 155 на 2 при весе 83/ СКОРО ПРОХОДКА/ ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ
50:04
1.532
21:37 Раскрываю свои анализы и программу/ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ
Раскрываю свои анализы и программу/ПУТЬ К ЖИМУ 200 В НАТУРАХУ
21:37
2.302
0:19 Трансформация, которая удивит каждого
Трансформация, которая удивит каждого
0:19
3.821.338
9:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
9:41
311.551
9:05 Дорога к жиму 200 кг б/э ► Тяжелая тренировка 190x2
Дорога к жиму 200 кг б/э ► Тяжелая тренировка 190x2
9:05
7.110
20:25 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
20:25
41.591
16:45 Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг.
Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг.
16:45
8.744
33:46 Жим лежа 145kg 10х2, средний хват, усиление трицепса, мои слабые места/ ПУТЬ К 200 В НАТУРАХУ
Жим лежа 145kg 10х2, средний хват, усиление трицепса, мои слабые места/ ПУТЬ К 200 В НАТУРАХУ
33:46
3.269
21:10 ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА
ТРЕНИРОВКА ВПДЕ | Спортивная Адаптология | ЖИМ ЛЕЖА
21:10
9.203
8:37 Дорога к жиму лежа 200 кг в НАТУРАХУ №4
Дорога к жиму лежа 200 кг в НАТУРАХУ №4
8:37
1.991
0:36 Главный признак того что человек употребляет стероиды💉
Главный признак того что человек употребляет стероиды💉
0:36
2.191.367
14:56 ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология
ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология
14:56
21.027
5:53 КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!
КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!
5:53
6.408
15:34 Дорога к жиму лежа 200 кг в НАТУРАХУ. №1
Дорога к жиму лежа 200 кг в НАТУРАХУ. №1
15:34
7.765
1:40 жим штанги лежа - 200 кг
жим штанги лежа - 200 кг
1:40
4.223
0:37 первая попытка пожать 200 в натураху (неудачно)
первая попытка пожать 200 в натураху (неудачно)
0:37
1.163
8:38 КАК ПОЖАТЬ 150-170кг? | Ты должен делать это дома!!!
КАК ПОЖАТЬ 150-170кг? | Ты должен делать это дома!!!
8:38
3.306
0:37 Как выросли | Натурал Альбертович, Владос, Спартак💪💪🏻💪🏼
Как выросли | Натурал Альбертович, Владос, Спартак💪💪🏻💪🏼
0:37
990.851
9:20 ЖИМ ЛЕЖА: КАК ДЕРЖАТЬ КИСТЬ? КАК РАЗВОДИТЬ ЛОКТИ? Пожал 207,5 кг! Тренировка ВПДЕ - 18 неделя.
ЖИМ ЛЕЖА: КАК ДЕРЖАТЬ КИСТЬ? КАК РАЗВОДИТЬ ЛОКТИ? Пожал 207,5 кг! Тренировка ВПДЕ - 18 неделя.
9:20
22.249