валентина малиновская balance yoga
37:40 Короткая, бодрая, динамичная тренировка в стиле Баланс Йога.
Короткая, бодрая, динамичная тренировка в стиле Баланс Йога.
37:40
10.791
1:28:44 Валентина Малиновская - #Balance yoga
Валентина Малиновская - #Balance yoga
1:28:44
7.626
26:59 Баланс йога разминка.
Баланс йога разминка.
26:59
45.141
28:30 Йога для пожилых. Малиновская. Баланс йога
Йога для пожилых. Малиновская. Баланс йога
28:30
16.760
13:26 Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана
Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана
13:26
35.371
1:08:50 Физиология бандх. Баланс йога
Физиология бандх. Баланс йога
1:08:50
18.131
22:55 Тазовая диафрагма. Баланс йога. Малиновская.
Тазовая диафрагма. Баланс йога. Малиновская.
22:55
21.331
2:20 Balance yoga. Valentina Malinovskaya
Balance yoga. Valentina Malinovskaya
2:20
3.665
11:49 Перевернутые положения в йоге: Халасана, Сарвангасана.
Перевернутые положения в йоге: Халасана, Сарвангасана.
11:49
3.694
29:05 Виды йоги. Малиновская. Баланс йога
Виды йоги. Малиновская. Баланс йога
29:05
10.502
7:48 Короткая разминка. Баланс йога. Малиновская
Короткая разминка. Баланс йога. Малиновская
7:48
16.068
9:31 Разминка для шеи. Валентина Малиновская
Разминка для шеи. Валентина Малиновская
9:31
16.527
2:12:49 Тренировка основного уровня. Баланс йога
Тренировка основного уровня. Баланс йога
2:12:49
17.866
47:23 Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс йога
Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс йога
47:23
16.124
17:11 Йога для начинающих. Часть 1. Малиновская
Йога для начинающих. Часть 1. Малиновская
17:11
11.617
23:08 Комплекс асан для мышц тазового дна. Малиновская. Баланс йога
Комплекс асан для мышц тазового дна. Малиновская. Баланс йога
23:08
23.245
36:24 Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская
Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская
36:24
37.257
22:11 Асимметрична гимнастика на мышцы антагонисты. Баланс йога. Малиновская
Асимметрична гимнастика на мышцы антагонисты. Баланс йога. Малиновская
22:11
25.235
21:16 Сколько фиксировать упражнения. Валентина Малиновская.
Сколько фиксировать упражнения. Валентина Малиновская.
21:16
6.809
29:03 Прогибы для продолжающих. Баланс йога. Малиновская
Прогибы для продолжающих. Баланс йога. Малиновская
29:03
9.643
1:31:37 Утреннее занятие + Табата. Баланс йога
Утреннее занятие + Табата. Баланс йога
1:31:37
16.919
16:17 Разбор асан. Асаны стоя. Balance Yoga. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев. Укрепление мышц.
Разбор асан. Асаны стоя. Balance Yoga. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев. Укрепление мышц.
16:17
872
30:09 Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская
Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская
30:09
18.363
14:12 Упражнения для рук. Баланс йога. Малиновская
Упражнения для рук. Баланс йога. Малиновская
14:12
6.381
38:37 Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога.
Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога.
38:37
6.680
1:26:52 Лекция по Биомеханике в асанах. Баланс йога
Лекция по Биомеханике в асанах. Баланс йога
1:26:52
26.481
1:30:07 Баланс йога. Основной уровень, Малиновская
Баланс йога. Основной уровень, Малиновская
1:30:07
16.794
11:13 Йога для детей. Баланс йога. Малиновская Валентина
Йога для детей. Баланс йога. Малиновская Валентина
11:13
174.691
7:01 Травмы крестца в йоге. Balance yoga
Травмы крестца в йоге. Balance yoga
7:01
14.514
1:30 Баланс йога. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев
Баланс йога. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев
1:30
3.267
36:19 Йога для начинающих. Часть 4. Малиновская
Йога для начинающих. Часть 4. Малиновская
36:19
12.017
13:54 Раскрытие тазобедренных. Падмасана. Баланс йога
Раскрытие тазобедренных. Падмасана. Баланс йога
13:54
39.344
22:57 Особенности выполнения скруток. Малиновская
Особенности выполнения скруток. Малиновская
22:57
7.047
19:00 Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
19:00
9.520
3:13:49 Лекция о питании. Малиновская. Баланс йога
Лекция о питании. Малиновская. Баланс йога
3:13:49
43.097
29:32 Интервальная круговая тренировка. Малиновская
Интервальная круговая тренировка. Малиновская
29:32
10.847
25:58 Йога для начинающих. Часть 3. Малиновская.
Йога для начинающих. Часть 3. Малиновская.
25:58
7.198
7:25 Диафрагмальное дыхание. Малиновская. Баланс йога
Диафрагмальное дыхание. Малиновская. Баланс йога
7:25
6.838
44:43 Йога во время беременности. Малиновская. Баланс йога
Йога во время беременности. Малиновская. Баланс йога
44:43
6.386
2:55 Balance yoga. Малиновская. Основной уровень
Balance yoga. Малиновская. Основной уровень
2:55
4.557