базовое упр 1
18:04 Тайцзи-цюань. Базовые упражнения для начинающих. Часть 1
Тайцзи-цюань. Базовые упражнения для начинающих. Часть 1
18:04
41.566
5:51 Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера
Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера
5:51
204.034
5:07 Видео 01. Базовые упражнения на батуте.
Видео 01. Базовые упражнения на батуте.
5:07
36.667
15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
15:00
1.125.201
14:43 Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома
14:43
771.151
4:25 Базовые упражнения без партнера - Дзюдо, САМБО, БЖЖ, улица
Базовые упражнения без партнера - Дзюдо, САМБО, БЖЖ, улица
4:25
69.867
31:04 7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)
7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)
31:04
1.111.511
2:27 Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
2:27
43.687
3:15 ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
3:15
653.185
9:31 Цигун. 1 ступень. При помощи упражнения вы накачаете себя жизненной энергией. НЕБЕСНОЕ ДЫХАНИЕ.
Цигун. 1 ступень. При помощи упражнения вы накачаете себя жизненной энергией. НЕБЕСНОЕ ДЫХАНИЕ.
9:31
229.232
7:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
7:37
270.583
2:41 Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
2:41
1.988.137
44:11 Базовые упражнения HARD ENDURO от Терентьева
Базовые упражнения HARD ENDURO от Терентьева
44:11
362.831
22:56 Базовые Упражнения. ЧАСТЬ 1. Кроссфит программы [Pride Team]
Базовые Упражнения. ЧАСТЬ 1. Кроссфит программы [Pride Team]
22:56
24.542
10:45 Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
10:45
500.260
5:14 Почему базовые упражнения самые эффективные
Почему базовые упражнения самые эффективные
5:14
122.404
7:42 ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
7:42
2.310.675
12:11 Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
12:11
2.295.310
8:18 ☑ Уроки эндуро для новичка (базовые упражнения)
☑ Уроки эндуро для новичка (базовые упражнения)
8:18
287.198
1:05:02 Семинар Валерия Крючкова Базовая техника, маятниковые упражнения, работа в парах ч 1
Семинар Валерия Крючкова Базовая техника, маятниковые упражнения, работа в парах ч 1
1:05:02
141.444